24日(水)
早朝ウォーキング、持っていた「紐靴」を利用していましたが、
たくさん歩けるようになったので、足に優しいシューズを買うことに。
ヒマラヤでクッションの良い「ランニングシューズ」にしました。
ついでに運動用の靴下も買って。
家にもどり、室内でもう一度「試し履き」……とても具合が良い。
そして、すぐ横のステップ台を眺めて、
この台を使う時にも、靴を履いたほうが良いかな?と思って、
購入した靴を履いてやってみた。靴下だけより調子が良いのがわかった。
運動の時、ステップ台を中央に出し、靴をはいてなどの準備は、面倒だが……
ジムへ通うよりは、時間短縮につながると思うけど。
いいと思ったら即実行……すぐさまもう一度ヒマラヤへ。
色違いの2足目のランニングシューズをゲット。
応対の店員さんは、
「お薦めしたものを気に入ってくださりよかった」と満面の笑みでした。
ステイホームが続くオーマの狭い自室は、
ジムのトレーニング室の様相?(ステップ台だけですが)
わずかながらの資金投入を輝かせるのは、あと持続のみ。
頑張らなくちゃ!一応決意しているオーマです。