寒い毎日が続き、外へ出かけるのが億劫なオーマ。
衰えていく足腰に喝を入れなくちゃ!!
最近は早朝を辞めて、お昼前に歩いている。
今日は久しぶりに「うぬまの森」散策。息を切らして、坂道を歩く。
このコースは良い運動になりそう。
遠くの雪山がくっきりと見えて、気持ち良かった。
寒い毎日が続き、外へ出かけるのが億劫なオーマ。
衰えていく足腰に喝を入れなくちゃ!!
最近は早朝を辞めて、お昼前に歩いている。
今日は久しぶりに「うぬまの森」散策。息を切らして、坂道を歩く。
このコースは良い運動になりそう。
遠くの雪山がくっきりと見えて、気持ち良かった。