動くことを意識する

ウォーキング、冬場になるとどうしても消極的になる。
良くないなと思いつつも、外出をためらってしまう。
先日、少しだけ歩いた「うぬまの森」へもう一度。

曇り空だけれど、歩くと気持ち良い。

誰が作ったのか、松ぼっくりとどんぐりでケーキのようで。
多分子供さんの作品のようだ。撮らせていただく。

先日より少しだけ足を延ばして、階段を上る。
次回はリュックにお茶を持ってこようと思った。