指の柔軟運動

整骨院の先生から教えてもらいました。
写真のように親指と小指の先をくっつけてまっすぐにするの。
これが出来ないピッチャーは腕や肩壊しやすいんだって。
下の写真のように指をくっつけたところに角度がつくのはダメ。
左ゆびをこの運動すると柔らかくなりますよー。