脱力ワードでリラックス

脱力ワードで“ホッ”

ゆ～らぁ～ん、ゆ～らぁ～ん。
ぐぅでぇ～ん、ぐぅでぇ～ん。
の～ろ～ん、の～ろ～ん。
だ～らぁ～ん、だ～らぁ～ん。

脱力ワードをゆっくり語尾をのばして言葉にすると、
なんだか力がぬけたような気がしませんか。
言葉と心身はリンクしています。

---（日経ウーマン） 8月26日(月)15時5分配信


今日は占いで、
「予防線を張りつつ、やるべきことはきちんとやっていきましょう」
ってことだから
しっかり予防線張ってみよっか。
ぐぅでぇ～ん、ぐぅでぇ～ん・・・とかしながらね。

すっかり涼しくなった朝。
夏も終わりか、と寂しさを覚える。
始まりの遅かった夏。
その分もうちょっと夏しててよ。
明日が誕生日だから。
深呼吸して、
ゆ～らぁ～ん、ゆ～らぁ～ん・・として
気分切り替える。

昨日のダブルレインボウ、見れなかったな。。。
明日の練習はお休みになったから
ケーキ買って食べるぞぅ。

いつになく忙しい月末。。。