〔体に心地よい刺激を与えたい日〕
心身の疲れを癒したい日。
このところ、自分でも気がついていないところで、無理が続いていたような気配がある。
疲れを感じないとしても目や頭、足を休ませる習慣をつけよう。
日常の繰り返しから離れて、久しぶりの友人とお茶や食事を楽しむことや、
水泳、ヨーガ、ストレッチなどで体に心地よい刺激を与えることもリフレッシュに効果的。
たくさんの課題を抱えている今のようなときこそ、頭を空っぽにする時間が必要ですよ。
..
(占いから)
今日は午後に最近お気に入りのバレトンレッスンがある。
午前中にミニバス練習試合が入った。
何時に終わるかにもよるけれど、レッスン会場まで時間がかかるのだ。
無理はしない・・・そう思って、レッスンは諦めた。
今朝占いみて、やっぱり諦めるべきじゃなかったのか?と思う。
でもな。無理は無理。
他にも予定があって、ランニング会のTシャツができあがったので
ランチがてら集まることにもなっていた。
それも練習試合が入った時点で無理だと思った。
臨機応変に動くこととして
今日に臨む。
どうせ次男はゲーム参加できない。
どうせ・・からまた悔しさに変わってく。
今日はあの頃の首脳会談メンバーがやってくる。
胸の内を話せる雰囲気なら話してみようかとも思う。
きっと話したら、涙まで溢れるのかもしれない。
話して心クリアにもっていきたい。
次男が出ないだろうから言うけど
中学生、小学生チームに負けるなよ。
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