ステキな事が起こりそう

パニック障害寛解中。
まだまだ体調に左右される日々。
素敵な事が起きてほしいな
いや自ら起こしたいものです。

シルバーウィークって何だ

2015-09-21 20:49:04 | 日記
お出かけしなきゃいけないムードが、プレッシャーだ。

ダンナと下の子だけで、お出掛けしてきました。
私も行きたかった。残念だ。

私はその間、家でヨガと、スマホ。

眠気とダルさと不安感と戦っていました。
朝、起きた時から不安感。
薬のせいなのか、それとも、シルバーウィークとやらのせいなのか。

でも、今日から、ヨガは、達人座で出来たので(お腹の具合が悪くなってから寝たままヨガ
しかできなかった)まぁまぁ良くなってきたんだと思います。
食欲も、戻ってきつつあり、オヤツにおにぎりとバナナとヨーグルト食べた。
昨日まではおやつが食べられなかったんだよ。

薬も昼のルーラン、半錠を毎日。
8月の頃に戻してます。
離脱症状なのかね~?
わからないね~?

今、夜なんだけど、心身共に何ともない。

あぁ、今、幸せだなぁ~。



コメント
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