あと1つ

仕事やりたくねーー！

と、思ってたんだけど、
30分でいいから進めないと、約束の今月中に終わらないので、
いやいやながら作業を始めた。
やり始めたら結局1時間以上出来た。
1つ終わったら、あと1つやろうかな。
もう1つ終わったら、あと1つやろうかな。
と、思いながら。
途中子供が帰っきたけど、作業を続けた。
体がしんどくなかった。
だから、続けられた。

薬の減薬症状なのか？のお腹の不調はすっかり治り、不安感も落ち着いてきたかな？
川島なお美さんが亡くなった事がすごくショックで、今朝は気分が悪くなってしまったけど…
午前中昼寝して、気分が切り替わりました。
それからヨガをして。

しばらく、昼のルーランを続けてからまた減らしたいと思います。