土曜日の一日

子供と買い物に行って、一時間半も店に居られた。ヨシヨシ。

写真整理のためのアルバム買った。

頭がボワボワしたり立ちくらみがしたり、太鼓の達人で待ち時間がちょっとあったりしたけど、気持ちは落ち着いていられたからクリア。

夕方は家の前でツツジを眺めながら、子供の自転車の練習を眺めながら、ボサーっとして頭を休める。


夕飯。

写真

家にずっと居て、ネットでろくでもない事を検索してると、精神的に良くないので、何かアナログな趣味を持ちたい。

写真の整理とかしよかな。10年以上撮りっぱなしだから。



夕飯。
やる気が全くない（笑）

病院の日

病院の日でした。
ビビりながら行ったのですが、全然無事。ホッ。
あ、ステキ作戦やるの忘れてたよ。
不安でそわそわしてる時に素敵だ何だと余裕こいてる場合じゃないらしい。
まぁ、それはそれでいっか。
それがあるがままの私。

頓服がセディールから、レキソタンに変わった。
今日は必要を感じないので(ありがたや)
必要になったら飲んでみる。


昨日の晩ご飯。
肉団子はお肉屋さんで買った物。
茹でただけのほうれん草。
チンしてタレをかけただけの厚揚げ。
昨日の残りの肉じゃが。
お味噌汁はナスと油揚げ。
今日も簡素♪

パワーヘルス

中古で10年くらい前に買いました。
通電シートがいつの物か判らなくて、古い物だと効果も半減らしいので、
この度新しい通電シートに買い替えました。
張り切ってかかりま～す。

現在毎日かかって半月経ちました。
今のところ、目立った効果はありません。
効果のほどは随時報告します。

これ買った当時、自律神経失調症+ちょっとパニ翔だったんだけど、毎日かかって2ヶ月くらいで薬が要らなくなった。



昨日の晩ご飯。
簡素だけど、栄養バランスは取るのがモットー。
良くやってるね、私♪


紅茶を買ったらオマケが付いてきた。
カワイイ缶。
小さな幸せ。

前向きな事を書いた方が良い

音楽朝会での具合の悪さを書いたら、その後一日中具合が悪かった。
失敗ー！


悪い状態より、前向きな事を書いた方が良いな。

健康じゃなくても、生きているだけで良いじゃないか。



これは昨日の晩ご飯。
簡素だけど、栄養バランスはバッチリよ。
毎日ご飯の用意が出来る。
素晴らしいじゃない。