友人が 高ボッチから鉢伏を

塩原君が高ボッチと、鉢伏を歩いて写真を送ってくれた
以外と皆さん健脚で・・恐れ入ります。　オイラのように
ゴロ寝してばかりは・・・少数派なのかも、そうは言うものの
一週間それなりに仕事して、週末になるとバタンキュー・・
体力と緊張力の欠如は、ここにきて急激に低下してきている
これじゃいけないと・・体力？？とは行かないのが辛いところ
普段から少しずつ運動　食事　健康管理　判っちゃいるけど
なんとも出来ないのが・・・この私です　(≧∇≦)