日本の屋根裏人のワイコマ日記です

日本の屋根と云われる北アルプスの山々は、世界遺産の富士山に次ぐ名峰の数々、この素晴らしい環境の麓から発信する日記です。

信州の野菜が美味しい

2019年05月31日 09時01分29秒 | Weblog
今朝は気温が18度の曇りで何時まで立っても
明るい晴れ模様ではなく今にも雨が落ちてき
そうな朝です。
風はありませんが、少々寒く感じます。
昨日は、三度目の信州花フェスタに行ってき
ました。高齢の社長夫妻・・80台後半ですが
高速道路を走って塩尻まで来ましたよ。自家
生の野菜を沢山頂きました。そして、信州花
フェスに案内してお天気が良くて・・たいそ
うご機嫌でお帰りになりました。自分たちが
作った野菜とか、小松菜青梗菜そしてアスパラ
などを沢山頂きました、無農薬だから少し虫
さんに食べられたところがあったりして観た
ところは良くないですか・・と広げられまし
たが、どうしてどうしてスーパーで並んでいる
野菜と同じくらい綺麗で新鮮でした。
早速好物のアスパラ・・実は昨日の私のブログ
で写真を紹介していますが、信州のこの辺り
でも意外とアスパラ農家が多くて近くの八百屋
さんで不揃いのものを格安で販売されています
が概ね4~5本の中には1本~2本は硬いものが
混ざっています。でも頂いた手作りのアスパラ
は柔らかくて、なんと行っても味が最高です
今朝のAさんの話によればアスバラガスには
ビタミン群やアミノ酸の1種であるアスパラ
ギン酸などが豊富に含まれていて非常に栄養
価が高く、そのアスパラギン酸は新陳代謝を
促すとともに、タンパク質合成を高める効果
があり、疲労回復や滋養強壮に優れている。
また、カロチン、ビタミンC、ビタミンEを
同時に摂取することができ、抗腫瘍作用もあ
り、赤血球をつくるために必要な葉酸を含ん
でいるため貧血にも効果があるそうです。
こんな素晴らしい野菜、今私達の回りに沢山
あり、私も昨日沢山頂いたので、美味しい内
に沢山いただこうと思っています。
昨日の花フェスの写真は後日アップします

写真は 雨上がりの信州の朝






















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世界の雲行きがおかしい

2019年05月30日 07時15分54秒 | Weblog
今朝の信州は、冷えました、久しぶりに上着を
羽織って歩きました。いつもの6時半の気温が
12度私が今朝起きて歩るき出す時はなんと7度
寒いはずです。その代り空気が澄んで北アルプ
スの穂高連峰から北の鹿島槍から白馬まで綺麗
に望めました。この素晴らしい日本の屋根と言
われる北アルプスの景観を眺めながらの散歩は
ホント気持ちのいい運動です。年に数回味わえ
る至福のお散歩タイムです。
今日は5月30日語呂合わせでゴミゼロの日です。
私の町内は6月1日(土)2日(日)が町内一斉清掃
なので日にちは少しずれますが、家の中もそして
家の外も、町内も市内も県内も日本国中がゴミの
ない綺麗な町にになってほしいものです
29日のニューヨーク株式市場で、ダウ平均株価
の終値は2日連続で下落し、前日比221.36ドル
安の2万5126.41ドルでした。米国と中国の貿易
摩擦の悪化に対する警戒感が高まり終値としては
2月中旬以来約3か月半ぶりとなる安値をつけた
「中東には石油があり、中国にはレアアースがあ
る」、これは中国の最高実力者・トウ小平氏が述
べた言葉ですが、その中国の習近平国家主席が
米国との貿易戦争に勝つためにレアアースを会心
のカードとして切る可能性があるとの思惑が広が
っています。最近の東京株式市場では、レアアー
ス関連として東邦チタニウムが39円高の1065円
大阪チタニウムが53円高の1543円アルコニックス
も51円高の1290円と値をあげていました。
レアアースは半導体など先端製品の原料で中国が
世界生産量の95%を占めています。中国が対米
輸出を中断すれば米国に大きな打撃を与えること
ができます。
そのため、レアアースは米側も追加関税の対象
から外さざるをえなかった戦略物資であり米国
はレアアース需要の約80%を中国からの輸入
に頼っています。レアアースは世界的に産出量
が少ないレアメタル(希少金属)の一種で、ネ
オジムやジスプロシウムは電気自動車などを動
かすモーターの効率化に使われ、スマホやパソ
コン、省エネ家電などの生産に欠かせない材料
です。ハイテク産業のビタミンとも呼ばれてい
ます。尚、中国は米国との貿易戦争に勝つため
に3枚のカードを持っており、米国債、レアア
ース、そして在中米国企業との見方が浮上して
います。先日ご機嫌で日本から帰った米大統領
も近々の戦略修正が出来るのか、その対応と手
腕が期待されていますそんな背景の中での世界
の株安、私は半分逃げましたがこの先の不安と
世界経済の動きに注目したい、今日はお客様と
信州花フェスに行ってきま~す。暑いだろうな~

信州の今の花



















野菜も元気に・・







朝の風景



信州発祥のキムタクご飯







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雨の信州は恵みの雨

2019年05月29日 08時13分27秒 | Weblog
今朝4時半、雨はやんでいた昨夜の予報では
今朝から雨は止むとの予報で、早めに雨が止
んでくれたのだと、信じて散歩に・・6時前
遂に空から大粒の雨が降ってきて、昨日の雨
で傘を裏に干したままだったので今朝は傘も
なく最後の30分間で、濡れてしまいました。
家に戻って全部を着替えて、暑いシャワーを
浴びて、漸く一息入れました。今朝は涼しく
て気温が12度北の風が寒かったです。
昨日は、信州花フェスは雨で行かないことに
なりました。昔ハツラツしていた社長夫人も
今は杖を頼りに生活しているとのこと朝の雨
で傘を指しながら杖で歩くことが大変困難と
いうことで、今回は順延、またお天気のいい
日にお願いします・・とのことで昨日は急遽
予定が空いたので、2020年の東京オリン
ピックのチケットを予約申込を済ませてから
お買い物に出かけました。
オリンピックのチケットは、孫たちの為に当
たるも八卦で水泳とバレーボール、体操と陸上
競技です、開会式、閉会式はアクセスしますと
しばらくお待ち下さい・・と繋がりが悪くなり
諦めました。たぶん外れると思いますが20枚
のうち数枚くらいはなんとか当たって欲しい
ものです。

今 信州の路傍の花たちです












































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曇り空から雨の予報のなか

2019年05月28日 07時53分53秒 | Weblog
今朝は気温がなんと19度~20度位の曇り空の
信州です、南の風が強く、今朝は帽子に紐が
ついたものを被っての散歩は13000歩でした
バーチャル日本一周の旅も、いよいよ愛知県
に入りまして、漸く半分を一寸だけ越えての
ペースこれも励みですね。
今朝はこんなお天気の中を、またまた花フェス
行くことになってしまいました。古くからの
飯田市のお客様がこの花フェスにどうやって
行ったらいいのか??の連絡につい、我が家ま
で来てくれれば、後は案内しますよ~なんて
気軽に返事をしてしまったので、そのお客様
が今日来るんですよ。雨に合わなきゃいいが
と思いつつ、またまた暇に任せて松本市会場
のいつもの無料の会場に行ってきます。
この所家を空けてばかり居るので、家の事が
まるで出来ていなくて、我が家まで来てくれ
と言ったものの、家の中に入ってもらえずに
恥ずかしい限りです。
私の生活部分は毎朝掃除したりしていますが
裏庭も先日のゴーヤやきゅうりも植えただけ
で棚も支柱も立ててなくて、少々可愛そうで
すが、先日弟のところの野菜は、結構大きく
成長しているのに我が家は、相変わらずです
ほんと植物は正直で手入れ手当をした分必ず
それに応えてくれます。明日はなんとか・・
なんて思っているだけではダメですが明日に
期待をかけている怠け者の私です。
そんなわけで又、花フェスに行ってきます。

先日のバーチャル日本一周の現在地です





今朝の信州塩尻の朝の雲・・







先日の朝は・・

















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信州花フェスタ 50万人

2019年05月27日 07時50分04秒 | Weblog
昨日は暑かった、午前中早めに作業を終わら
せたのは、正解でしたが作業よりも、暑さに
参りました。昨日が35度とか、そして又今日
も35度の予報、たぶん今朝私が散歩に出る時
気温は14度、そして6時半の帰った時は18度
まだ五月なのに~とお天道さまに八つ当たりを
したくなるこの頃です。
昨日は私は農作業を午前中で終わらせて兄弟で
近くの健康ランドで、風呂やサウナや水風呂や
プールで慰労してもらってのんびり帰ってき
ましたがそんな中、都会では米国大統領のゴルフ
大相撲観戦、居酒屋などが話題、こちらでは
塩嶺王城パークラインのハーフマラソン大会が
開催されたり、近くの旧中山道の小野宿の宿場
祭りが開催されたり、J1の松本山雅がアウェイ
で名古屋グランパスに1-0で勝ったとか千秋楽
小結御嶽海が優勝力士の朝乃山に勝ったとか
田舎の新聞は、いろんな地元の活躍ニュースや
イベントニュースで盛り沢山でした。
そんな中で、今回全国都市緑化フェアーとして
今開催されている 信州花フェスタ2019の来場
者が50万人に達したと大きく取り上げられてい
ました。当初は6月16日までの最終日までに50万
人を予想目標としていたのに、まさか5月中に
その目標値を上回るとは、予想外と昨日は安曇野
市長たちも同席してその来場者達に報告と感謝
のイベントがあったようです。この信州花フェス
昨日のような猛暑であっても会場全体が松林に
囲まれていて、木陰が涼しく意外と暑さを逃れる
緑が多いのがその人気なのかもしれません。
私もその 信州花フェスの写真を負けずに・・
アップシてみたい

この写真は、花フェス会場の全国の都市のコーナー
各都市の特徴や景観の写真を交えて紹介してます

































そして今度は信州 長野県内の市町村のコーナー

















ここまでで、各都市の花のコーナーは終わりです
ここからは、気まぐれに撮った写真です



















無料のシャトルバスで



塩尻駅まで送ってもらいました (^o^ゞ



ひとまず私の 花フェス見学を終わります

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大相撲が一日早く終わった

2019年05月26日 07時15分05秒 | Weblog
今朝の信州の朝も気温15度清々しい朝でした
その朝を今日は少なめに11000歩を歩いて遂
に愛知県に突入しました。というのはバーチ
ャル日本一周歩こう会での記録です。平成の
29年10月17日から信州の白馬村から出発し
て1年7ヶ月かけて漸く半分一寸の52%を歩き
漸く静岡県を越えて愛知県に突入しました。
これも毎朝の散歩の励みになりますね。
昨日は、10時に隣村の弟の家の畑の作業の手
伝いに行ってきました。耕運機をかけて土を
起こして、雑草を取り除いてきました。
昨年は、我が家の孫たちのリクエストに応じ
てモロコシを作りましたが・・今年はどうし
ようか??と迷っています。昨年は収穫期に山
から猿の集団がやってきて美味しいモロコシ
をほとんど持っていかれてしまいました。数
年前はじゃがいもを作ったのですがそのじゃ
がいもの大半を猪に食べられて・・電気柵を
設置してありますが、その効果もなく動物の
被害は深刻です。昨日は10時半ころから午後
1時ころまで汗びっしょになって草取りだけは
終わりましたが、今朝はこれから早い時間の
涼しい時に耕運機をかけて、畝作りの手伝い
をしてきます、大して役に立ちませんがいつ
も野菜をもらうので、弟が出来ないところを
少しだけお手伝いに行ってきます。
昨日、大相撲は千秋楽を待たずに三役の経験も
無い平幕力士の朝乃山の優勝が決まって大相撲
も一日早く終わりました。今日は千秋楽ですが
もう消化試合のような雰囲気での千秋楽ですが
今日は米国大統領のトランプさんの観戦もあり
最後から五番目の勝負で優勝した朝乃山と御嶽
海の勝負だけが・・興味がありますが、夏場所
も今日で終わります。いつも感じるのは季節は
まだ5月春ですよね~6月から夏になる信州は
今年は異常で今日も33度になるとか、早く農作
業を済ませて・・涼しい所でビールを・なんて
思っていますが~行ってきます。

写真は 信州花フェスタ2019 の続きです









































明日に続きます。
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信州花フェスタ2019 ③

2019年05月25日 08時24分46秒 | Weblog
今朝も爽やかないい天気ですよ、気温15度で 快適な朝です、私はいつも朝の気温は散歩か ら帰ってきて6時半のラジオ体操を始める前 の気温なんですが、朝私が家を出る時は11度 日が出る前と出たあとではもう4度も違います そして今日の最高気温予想は28度です。この 温度差が曲者でして、今は快適なんですが昼 間はその高温が格別に辛く感じます。 昨日は朝10時予約の松本病院へ家内の診察日 9時20分に家を車で出て、まず検査、尿、血液 血圧、体重などそして診察が12時ころ検査結果 に基づいて・・相変わらず・・そして会計を 済ませたのが1時過ぎ、それから近くの調剤薬 局で薬を頂いて、家に戻ったのが3時半日仕事 です。今日は弟の畑を手伝う約束でこれから 出かけますが・・問題はこの猛暑??暑さ対策 熱中症になっては困りますから・・先日来弟 が体調を崩して寝たり起きたりなので、今日と 明日、その畑のお手伝い、機械を回す作業を してきます。 写真は昨日に引き続き信州花フェスタ模様です 実はこの黄色のチューリップのような花の左 側に在った花を撮りに行くのが目的でしたが 残念ながらもう花は終わっていました。 実はこの花の写真を前回撮ってあったのですが もう少し綺麗に撮りたかったのが目的でしたが 10日ばかりの間にその花は終わってしまいました 前回撮った花です そして林の中の花や展示物を見ながら・・ 林を抜けますと、そこは長野県営松本空港 轟音とともにFDAの定期便が到着しました 丘の上まで 花 花 花 素晴らしい 花の丘です 今度は飛び立つ飛行機がやってきました 続きは 明日にします
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集めていますが・・

2019年05月24日 20時23分06秒 | Weblog
令和になってはじめての御朱印は、地元の諏訪大社から・・考えたら諏訪大社は初めて御朱印を頂いた、いつものように300円出したら・・なんと500円だそうな、500円と言われたのは初めてだ・・東北では気持ちだけでいいですよ~なんてところもあったのに・地元なのに・・ブツブツ(≧∇≦)

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信州花フェスタの続きです ②

2019年05月24日 08時36分15秒 | Weblog
今朝も信州は爽快な朝です、気温15度暑くも
なく寒くもなく、郊外ではうぐいすの合唱で
なんとも清々しい信州の朝です。
昨日は、たぶん11時前後と思いますがわが町
の空が俄に賑やかくなってたぶん皇室の眞子
様たちが松本飛行場横の花フェスタメイン会
場に登場されてその警備のヘリが上空を旋回
していると想像しています。この会場に隣接
する県営松本飛行場(松本空港)は一部松本市
にありますが、滑走路などは私の街の塩尻市
にあります。松本駅からバスで40分位かかり
ますが塩尻駅からは30分くらい車で私は15分
くらいで松本空港まで行かれるくらい近い所
先日も信州伊能忠敬ウォーキングの際一緒に
歩いた埼玉のKさんが、道中にある企業などの
名称が株式会社◯◯松本営業所、松本支店など
と書かれていることに気が付かれて指摘を受け
なるほど・・塩尻の我が家の近くの歯科大学も
松本歯科大学・・空港も松本空港・・この地域
は松本の知名度に圧倒されて、塩尻市内なのに
意外と松本・・と名称に書かれている施設が
多いことに気が付かされました。
経済や流通農業などは、少しずつこの地域一帯
かしてきて、いずれこのわが町も松本市に吸収
されてしまうのでは??なんて想像してしまい
ます。
そんな昨日眞子様が記念植樹された花フェス
公園も、そろそろ花たちが少しずつ入れ替わ
って今の様子とは少し違っているのでしょうが
先日の花フェスの続きの写真をアップシてみます



北側の花と施設の会場では















こんなところに塩尻市表彰作品が・・





こちらは松本市長表彰作品です



この隣が・・やまびこドームで、
木造のドーム・・この日はイベントが
なくて閑散としていました



やまびこドームの中では・・













ドームをでますと・・眩しい光の中で





明日に続きます。

ブログランキング 退会した覚えもないのに
退会の措置が取られていて、私の誤りなのか
何かの手違いなのか?? どっちでもいいこと
ですが・・不気味です。
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信州花フェスタ2019

2019年05月23日 08時28分45秒 | Weblog
今朝は気温が14度天気は晴れ快晴の信州の空
昨日から天皇陛下の息女眞子さまが信州花フェス
2019の視察に来られていて、昨日は安曇野の
国営アルプス安曇野公園に立ち寄られ、今日は
メイン会場の松本市のやまびこドーム会場周辺
の視察に訪れるとか・・多くの人達が押し寄せ
る事だろう。なので私もその信州花フェスタの
会場の写真をあっぷして見ようと思う。
その前に忘れてはいけないので、少子高齢化の
実態の状況を記録に残しておきたい。
総務省が先日発表した人口推計によりますと
2018年10月1日現在の日本の総人口(外国人を
含む)は1億2644万3千人で、前年から26万3
千人(0.21%)減少しました減少は8年連続
です、年齢別人口および前年からの増減総人口
に占める割合は下記のようになっており我々の
70歳以上の人口の割合が初めて2割を超えました。

15歳未満 1541万人17万人減12.2%過去最低
15~64歳 7545万人51万人減59.7%過去最低
65歳以上 3557万人42万人増28.1%過去最高
70歳以上 2621万人97万人増20.7%過去最高

そして元号別の人口と総人口に占める割合は次
のようになっています。

明治・大正生まれ  140万人( 1.1%)
昭和生まれ    9151万人(72.4%)
平成生まれ    3352万人(26.5%)
戦後生まれ  1億0574万人(83.6%)

更に、都道府県で人口が増えたのは、伸び率が
高い順から東京都、沖縄県、埼玉県、神奈川県
愛知県、千葉県、福岡県の7都道府県。
うち自然増加(出生数から死亡数を引いた値が
プラス)は沖縄県のみで、あとは社会増加(転
入数から転出数を引いた値がプラス)です。

47都道府県中、最も人口が多いのは東京都の
1382万2千人(全人口の10.9%)で、最少が
鳥取県の56万(同0.4%)となっています。

以上の数字はこれから度々使うのでここに記録
しておきます。

写真は 信州花フェスタ2019松本メイン会場















県内の市町村もこのように箱型の花のブースに
各市町村らしさを演出して出店していました











特に人気だったのが、この駒ヶ根市のブースです
高山植物や山野などを細かに配置して、人気を博
していました。



































明日に続きます


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雨上がりの朝は涼しい

2019年05月22日 07時21分51秒 | Weblog
今朝は昨日の雨が大地をしっとり湿らして更に
冷やしてくれたので舗装道路も田畑も冷たく
今朝の気温11度がどことなく寒く感じ乍らの
散歩でした。県内各地に濃霧注意報が出てい
ますが、幸いわが町には霧は降りていません
昨日の雨は予報通り午前中で雨が上がり午後
から雲の間からお日様が覗いて優しい五月晴
れとなりましたが、昨日は散歩をお休みして
晴耕雨読で先日から読みかけの雑誌エールと
サライを読みながら若干の励ましを頂きまし
た。
数日前、新聞で松本市の今井にあります宝輪
寺さんの牡丹の花が見頃との記事に誘われて
牡丹の花を見に行ってきました。
高野山金剛峯寺を総本山とする高野山真言宗
の寺院でこの地では歴史的にも由緒あり古い
寺院です、その裏庭には牡丹の樹がたくさん
植えられてこの時期になりますとその牡丹の
花で埋め尽くされます。今信州ではこのお寺
の近くで、信州花フェスタ2019が開催されて
いてその会場に行く前に、少しだけ立ち寄ら
せて頂き、写真に収めてみました。
急いでいたので・・いい写真にはなりません
でしたが、本物は素晴らしい牡丹の花でした




















































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久しぶりの、雨の朝です

2019年05月21日 07時47分26秒 | Weblog
今朝の気温は15度で雨が昨夜から降り続いて
久しぶりにまとまった雨で、農家の皆さんは
この雨に一息安堵されていることでしょう。
今年は5月の大型連休以降、朝の雨で散歩が
出来なかったのは、今日が初めてです。数日
前も雨はありましたが夜だけの雨で朝には雨
が止んで散歩には支障がありませんでした。
なので今月初めての雨の朝ということになり
ます。田舎の農業の街ですから、雨は貴重な
自然の恵みです。先日以来田んぼの田植えが
行われていました、貯水池の水は、ほとんど
枯れ気味の状態で川の水も細く流量が少ない
昨今からすれば、この雨は恵みの雨でしょう
畑の方は、今レタスやキャベツの葉物野菜の
植え付けが済んで、畑のアチラコチラで散水
のスプリンクラーが大活躍、以前は道路まで
散水して、歩行者や通行車両にまで散水して
不評でしたが、最近は技術なんでしょうね??
グルグル回るスプリなクラーも道路側に散水
が来ますと、なんとそこでピタリと散水が止
まり以前のように人や車に散水がかかること
は無くなりました。昨日までそんな光景あち
らこちらで観られて、壮観でしたがこの雨で
しばらくその光景も観なくていいでしょう。
農家の皆さんは、散水費用も減少して体も休
まっていいお湿りと喜ばれていることでしょう
今来月の16日までこの松本平中心に開催され
ている信州花フェス2019の会場も、この雨で
多くの人達が散水しているのも今日はそんな
姿もお休もでしょうか??天気予報ではお昼ま
でにこの雨も止んで午後から素晴らしい信州
の五月晴れとなると発表されています。
久しぶりの恵みの雨に、心身を休めてください

雨になる前の信州の花たち





ツツジが満開です















変わった花ですが名前は聞かないでください







これはブドーの花芽





この赤い花が目立っていました










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信州の花の季節が一段落???

2019年05月20日 08時51分10秒 | Weblog
今朝も気温は15度でやかな晴れの朝ですが風が
強くて、何度も帽子を押さえる始末の中で散歩
風は南風なのでそれほど冷たい風ではありま
せんが風は体感温度を下げますので少し寒く
感じながらの朝散歩でした。
そろそろ春と言われている5月も20日であと
10日もすれば衣替え、毎年この衣替え時期に
合わせて、不要な衣料品を処分しようと思って
いるだけでなかなか実行できません。なので
今年こそ・・と思っていますが、さて??古い
スーツやYシャツなど、もう着ることのないと
思われるものをタンスから出して処分すべく
判別ですが、一人でその仕分けが出来ずに家内
の考えや処分の方法なども検討しなくてはな
らないので、さて今年はどうなることやらと
思案中です。こんな事を一般的には断捨離と
言うようですが、私はその言葉があまり好き
ではないので、廃棄とリサイクルと呼びます
最近は、なんでもゴミとして処分されがちで
すが、中には再利用可能なものもたくさんあ
ります。昔まだ体がスマート??だった時代の
礼服やスーツはクリーニングしてそのままで
スーツケースや衣装箪笥にぶる下がっていて
もう何年??いや数十年の代物もあると思いま
す、そんなものを選択して、リサイクルセン
ターに持ち込めば、物によっては一着数百円
から数千円になるようです。面倒と思っても
捨てればゴミ、お金を支払って焼却してもら
いますが、少しでも活かせればお金のなった
りします。そんな作業の衣替えの準備をした
いと・・思案中です

今の 信州の路傍の花たち















林檎の花も今は半分以上摘花されて少なく
なっています


















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日曜日も晴れ模様の朝です

2019年05月19日 07時37分33秒 | Weblog
今朝も気温は15度南の風が少々吹いていまし
たが、昨日のように大風ではなくて、帽子を
飛ばされるような風でもなく心地よく散歩が
出来ました。
この時期は、食卓のフルーツが一番少なくな
る時期で、我が家のりんごは4月半ばで終わり
春からなんとも食べた柑橘系のみかんなども
一段落して、店頭からはだいぶ少なくなって
います。先日も家内とお買い物の中で野菜が
沢山出回ってきましたがフルーツという果物
が少ないので・・バナナを買ってきました。
果物も高いものはありますよ一個200円以上
もするリンゴや柑橘類はまだまだ出回ってい
ますが、その新鮮さはさほど感じません。
そこへ行くと、バナナは相変わらず庶民価格
で買いやすいですね。
栄養たっぷりで低カロリーのバナナは果実の
中で輸入量第1位でありこの時期に最も消費
が増えるようです。日本に最初に入ったのは
今から100年以上前の1903年。当初は台湾産
バナナが中心で高級食材でした。1963年に輸
入が自由化され、現在は主力のフィリピン産
が90%を超えてそれを中心に糖度が高いイ
ンド産やベトナム産も出回っているようです。
テニスやゴルフなどスポーツの舞台では栄養
補給の定番となっており、東京マラソンでも
ランナーにはバナナが配られます。消化酵素
のアミラーゼを多く含むためエネルギーの吸
収効率が良く、血圧の上昇を抑える効果のあ
るカリウムが豊富に含まれており、脳梗塞や
心筋梗塞などの予防に効果が期待できるそう
です。また、食物繊維やフラクトオリゴ糖が
消化を促進し、便秘改善にも効果的だそうで
す。フラクトオリゴ糖には腸内のビフィズス
菌を増やす効果があるとされて、普段からバ
ナナを食べている人は大腸がんになりにくい
とも言われています。
そんな言葉に誘われて大きな房を一つ買って
しばらくバナナ食になりそうです。

今信州ではぶどうの芽が出始めています









藤の花も咲き始めました

 

ビンクや黄色の花も・・賑やかになってきましたよ












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穏やかな週末です

2019年05月18日 08時24分41秒 | Weblog
この所、信州は毎日穏やかな朝で昼間は気温が
ぐ~んと上がって23度とか一日の気温差が大
きくて一年中で過ごしやすいシーズンだと思
います。そんな中昨日は、時間があったので
先日孫たちと行った信州花Fess2019に興味
深いコーナーがあったので、それをめがけて
行ってきましたが・・残念ながらその花は既
に花が終わっていました。花の命は短いと言
われますが、確かに実感した次第です。
それでも今回は一人であっちにこっちに自分
の好き勝手に歩き回って撮りまくりそれなり
の楽しい信州花フェスでした。ただこの催事
もウイークデーといえども、多くの観光バス
団体客が沢山訪れていて驚きでした
その写真は近いうちにアップする予定です。

私らが普段何気なく車に給油しているガソリン
の需要が増えているようです。
資源エネルギー庁が先日発表した4月22日時点
のレギュラーガソリンの給油所店頭価格(1㍑
当たりの全国平均)は148.4円と前週に比
べ1.2円値上がりしました。
上昇は10週連続で、水準としては昨年12月10
日調査時点以来およそ4カ月ぶりの高値となっ
ているようです。
ちなみに、ガソリンは半分が税金などと言われ
ていますが、店頭価格が148円60銭の場合
その内容を分解しますと下記のようになり45.5
%が税金となっています。
 課税前価格 81.00円
 ガソリン税 53.80円
 石油税    2.80円
  (小計 137.60円)
 消費税   11.00円 増税後 13.76円
 店頭価格 148.60円 増税後151.36円
ガソリン税とは揮発油税と地方揮発油税を合わ
せた呼び名で、現在は本則税率の28.7円
(揮発油税24.3円+地方揮発油税4.4円)
に、特例税率の25.1円(24.3円+0.8円)を
合算した53.8円が固定額として課税されています。
石油税も固定額で、本来の税額(2.04円)に
地球温暖化対策税0.76円を上乗した2.8円が課
税されます。
課税前の価格には、貯蔵費、1次輸送費、精製
費用、2次輸送費、油槽所費用、3次輸送費、
人件費、設備費、小売店の利益などが含まれて
おり、多くは港湾にある精製所から離れた地域
(内陸部)などは輸送費がかさむため価格が高
くなる傾向があります。
こうしてみますと、確かにガソリンの価格その
ものが税金の塊ということがよく判ります。
出来るだけガソリンを節約した運転に心がけた
いものですね。

信州の朝の風景























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コメント (6)
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