今年も早いもので、10月も今日で終わります。
台風24号の襲来で始まった10月も、いろん
なイベントが相次いで、ボランティア作業やら
イベントのお手伝いやら、あっという間に時間
が過ぎ去っていきました。何時か紅葉を撮りた
いと、思っているだけで、乗鞍にも上高地にも
御岳にも栂池にも高ボッチすらも行ってられな
かったのがホント残念です。
過日『NHKスペシャル AIに聞いてみた・・・』
という番組を見て多くの人たちがコメントをし
ていますが、私はテレビは余り見ないのでこの
番組も見ていいませんがその内容は、人が何歳
まで元気に過ごせるかを示す値「健康寿命」が
テーマのようでした、そのテーマをAIに質問
してその解析結果を読み解いたところ、「運動
よりも、食事よりも、読書が大事」で、本や雑
誌を読むことが健康寿命に一番。更に「子供と
同居するより、一人暮らしがいい」など番組か
ら提言されていたとか・・
確かに読書は想像力を鍛えて脳を活性化するな
どいろいろな効果があると言われていますよね。
ならば別な観点からも、このようにブログを書
いて見たり読んだりすることもそして何を投稿
しようかと考えたりする時間が増えて、必然的
に脳を働かせ活性化するので読書と同様或いは
指先のキーボードを打つことにも更にその健康
長寿に効果があるのではなかろうかと推察して
います、10月の秋の半ばの終わりにブロクの
効用について考えてみました。
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台風24号の襲来で始まった10月も、いろん
なイベントが相次いで、ボランティア作業やら
イベントのお手伝いやら、あっという間に時間
が過ぎ去っていきました。何時か紅葉を撮りた
いと、思っているだけで、乗鞍にも上高地にも
御岳にも栂池にも高ボッチすらも行ってられな
かったのがホント残念です。
過日『NHKスペシャル AIに聞いてみた・・・』
という番組を見て多くの人たちがコメントをし
ていますが、私はテレビは余り見ないのでこの
番組も見ていいませんがその内容は、人が何歳
まで元気に過ごせるかを示す値「健康寿命」が
テーマのようでした、そのテーマをAIに質問
してその解析結果を読み解いたところ、「運動
よりも、食事よりも、読書が大事」で、本や雑
誌を読むことが健康寿命に一番。更に「子供と
同居するより、一人暮らしがいい」など番組か
ら提言されていたとか・・
確かに読書は想像力を鍛えて脳を活性化するな
どいろいろな効果があると言われていますよね。
ならば別な観点からも、このようにブログを書
いて見たり読んだりすることもそして何を投稿
しようかと考えたりする時間が増えて、必然的
に脳を働かせ活性化するので読書と同様或いは
指先のキーボードを打つことにも更にその健康
長寿に効果があるのではなかろうかと推察して
います、10月の秋の半ばの終わりにブロクの
効用について考えてみました。
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