今月はプールをお休みしているので、
運動不足
で肩こりも
で肩こりも夫が休みの日、先週は琵琶湖岸まで歩きました。
家から湖岸までは2.5キロくらいかな？
途中道の駅でお弁当とお茶を買って…
テクテク‼️
ベンチで食べました。
桜の蕾もどんどんピンクに
少し遠回りして帰ってきました。
久しぶりに12000歩くらい歩きましたよ
買い物でもなるべく歩いたり、自転車で移動したり
でも、もう限界かも…
（年配者がこれだから、若い人が出かけるのも分かる）
世間や周りの様子を見ながら、
来月からスイミングだけ戻ろうかなぁ〜と
