リオ・女子・卓球団体戦を堪能

昨晩は長女の担当で肉じゃがで美味しかった
量が多くて　苦　苦しい。

9時半からリオ女子マラソンを最後まで見て
から眠りに・・・

途中に何度も居眠りしていました。(；^_^A

24時15分に2Ｆへ眠りに・・・今朝は3時半に
目覚め起きて来ました。

4時にお風呂へ、今朝の体重は69.4Ｋで体脂
肪は32.7％

4時15分からピアノの朝練です。19分間で終
了。

その後テニス、男子レスリングを観戦、両方
共メダルを取れて嬉しいです。

さあ次は女子レスリングだね、楽しみで～す。

☆

最近のＡＮＡは荷物を載せないで出発したり
エンジン・トラブルを起こしたりして次が怖
いです。

7時半に朝ドラを見てからリオ・オリンピック
女子卓球団体準決勝、日本対ドイツ戦を観戦
していました。

ドイツの選手には帰化した中国人もいて接戦
で滅茶苦茶に面白かった。

ランチはご飯と味噌汁と目玉焼き、梅干と超
ヘルシーな食事でしたがこのような食事も良い
ものです。

昼寝もしっかり1時間以上も・・・いまやっと
ブログの書き込みに手がつきました。

これが終わったら2Ｆでヴァイオリン、般若心
経、イスラム教を唱えたらママチャリでお買い
物の予定です。

ちなみに今晩は僕の担当でカルビクッパでも
作る予定で～す。

お買い物前にコンビニでＦＡＸ送信しそのまま
お店を出たら女性が忘れ物じゃない？と僕の原
稿を手渡してくれてめちゃ有り難ったかった。

最近？いやもっと前から物忘れが酷くてこれっ
てアルツハイマー予備軍、それとも痴呆症なの

いずれにせよ年を重ねてくるとどんどん忘れっ
ぽくなってねえ～情けないやら悲しいやら・・

忘れないために、出来るだけメモを書くように
していま～す。