マスターズ 陸上 Ｍ70 60ｍ 挑戦？

昨晩は次女の担当で、トマト味のパスタで
生のトマトも入れたせいなのかめちゃ美味
しくビールと一緒に頂きました。

食後2Ｆで三冊を少しだけ読んでから眠りに
ついたが目が冴えてずっと眠れず往生しま
した。

10時ごろ1Ｆリビングに降りて来て梅酒の
オンザ・ロックをぐびっと飲んでまた眠り
に・・・

今朝は3時15分に起きて早速バスにお湯を入
れ3時45分にお風呂へ

今朝の体重は69.4％で、体脂肪は32.8％で
した。

4時からピアノ練習でしたが二曲目にミスし
てヤバイ、最後のパリ燃えでやっと盛り返し
フィニッシュ。

4時半から朝食を取りながらリオ・オリンピ
ックの観戦です。

最近暑さのせいなのか体調が思わしくなくて
お腹もイマイチ、口内炎まで舌の横が丸く白
くなって食べ物が触れるとめちゃ痛いです。

チョコラＢＢを二日連続で服用・・・でも
プールで泳いだせいなのか右肩の痛みが少し
薄れて嬉しいですわ。

午前中はリオの番組を見ながら殆んど居眠り
をしていました。

ランチはラ王のカップラーメンでした。めち
ゃ美味くて最高！！

しっかり昼寝もしていまやっとブログの書き
込みを・・・

ここ2～3日、心が不安定で動揺していて心
ここにあらず

そうそう　リオのオリンピックに感化されて
明日？からの練習で60ｍを最高何秒で走れ
るかどうかを数度、試して見るつもりで～す。

何故って1歳年を重ねる度に脚力はだんだん
と衰えて行くのでいま自分の身体がどのよう
な状態でいるのかを調べてみたいのですわ！

短距離だなんて10代後半から走っていない
ので果たして本当に走れるのか皆目検討が
つきません。

よくよく考えて見ると次の2020年のオリン
ピックを必ず見れると言う保障はないしね。

やりたいと思った事は、いまやらないで何時
やるの？てな感じです。

今日はヴァイオリンをやる気分じゃないので
中止です。

9時半からリオ女子マラソンを観戦しますわ