早朝から物凄いカミナリが

昨晩のお肉と空芯菜、白菜、タマネギ、ニンニク
入り炒めはめちゃくちゃ美味しかった。家族から
も絶賛で気分は最高、冷奴、ジャガイモの味噌汁
小茄子の漬物とバランス良し

食後2階で読書、いまは世界の宗教の中でユダヤ
教のお勉強をしています。

世界史や世界の宗教などの本を読んでいるだけで
睡魔が・・・良い眠り薬になっています。

今朝は3時半に起床、4時にお風呂へ、今朝の体重
は69Ｋで、体脂肪は33.9％でした。

4時15分からピアノで二曲目の一部でカミナリの
音でびっくりし指が中断しちゃってあらあら・・

4時40分にフィニッシュ、その後昨日の将棋観戦
の続きを見て5時過ぎから相模原の事件分析番組
を見ながら朝食です。

本当にカミナリは怖いです。どこに落ちるか神様
のみ知る。

6時からブログの書き込みと私物の整理整頓を・・
7時半から朝ドラを見て

8時15分ヴァイオリン、般若心経、イスラム教を
唱えて今日のノルマ達成出来ました。

9時から将棋フォーカス将棋トーナメントの観戦
途中で何度も居眠りをしてやっと見終わりました

ランチは握り寿司とミャンマービールで頂きまし
た。

しっかりと一時間昼寝してから小池さんの就任
会見を見ていました。

素晴らしい事を言っていますが問題はこれからで
す。

都議会では多勢に無勢です。あるのは都民291万
票のみ。

乞うご期待！！！