リオ・男子サッカー初戦負けちゃったあ～

2016-08-05 06:42:02 | 日記
いやあ～昨晩のキンメ鯛はクックパッドで
作り方を伝授して貰いレシピ通りに出来て
味もめちゃ美味しく出来て最高でした。

なんか高級料亭で、頂いている感じでした。

食後すぐに2Ｆで読書、二冊区切りの良い
所まで読んでから眠りに・・・
昨晩はめちゃ寝苦しくて眠れずに往生しま
した。

ＰＭ11時に1Ｆに降りて行き冷たいワイン
を一気飲みしエアコンの温度を2度下げて
またまた眠りに・・・

今朝は3時20分に起床、4時にお風呂へＧＯ
今朝の体重は69.2Ｋで体脂肪は32.7％で
した。

4時15分からピアノ練習でプチミスが一曲
に対して一個ありその度に落ち込んでいま
す。

ピアノの次は、将棋フォーカスを見てから
トーナメントも途中まで観戦

5時10分ころ朝食、6時から新聞を読んで
6時45分ブログの書き込みを・・・

今朝から室内は29度も有り窓全開、扇風機
も駆使しています。

7時半から朝ドラを・・・8時15分からヴァ
イオリン、般若心経、イスラム教を・・・

8時50分ママチャリでお買い物へ帰宅途中
別のお店にも寄って日本酒をゲット

ランチはビビンパチャーハンと豚汁でした

昼寝もしっかりと1時間以上も眠っていま
ミヤネ屋を見ながら、ブログの更新中です。