昨日は建築業者と打ち合わせ後にネット
カフェに寄り妻の体調も最悪なので晩飯
は急遽,僕が作ることに・・・
帰宅前におかずをゲットして帰りました。
メニューは冷やしうどんとステーキと鳥
のレバー、キュウリの漬物でした。
7時10分から地元の酒匂川で花火大会が、
1時間で7500発だって
長女の部屋からは少しだけ次女の部屋か
らは三分の一が見え7時半ころ2Fのベラ
ンダまで出て花火を観賞。
二ヶ所で打ち上げていて一箇所は隣の家
が邪魔していて良く見えず、もう一箇所
からの花火は良く見えてラッキーでした。
フランスの花火大会でテロがあり80名近
く死亡した事件があったので、君子危う
きに近寄らずとの格言どおりにしていま
した。
花火会場まで行くつもりはなくただ音が
めちゃ気になっていたので2Fの部屋から
たまたま覗いていたのです。
昨晩も少しだけ読書をしてから眠りに・・
今朝は4時10分に起きて来てオリンピック
の柔道を観戦
4時半にお風呂へ、今朝の体重は68.8Kで
体脂肪は33.8%でした。
4時45分からピアノの朝練です。1曲に1度
だけですが、一瞬止まる所があってヤバイ
19分でフィニッシュしました。
またまた柔道を見ながらブログの書き込み
です。
6時ころ新聞を読みながら朝食、6時半から
将棋のトーナメントを観戦。
8時ころに2Fでヴァイオリン、般若心経と
イスラム教を唱えて無事にフィニッシュ。
いまリビングは30度であまりの暑さで死
にそう・・・
ランチは散らし寿司とビールで頂きました。
午前中ランチ前に少しオリンピックの録画
を見ながら眠っちゃったのでランチ後の昼
寝はなしで~す。
いまTVを見ながらブログの書き込み中で
すわ。
リオでも柔道で銅メダル2個、ウエイトリ
フティングで銅1個、水泳で金1個、銅1個
ともう5個も獲得して幸先が良い。
開幕式予算が中国北京で100億の予算だっ
たが、驚くなかれリオではわずか3億円だ
ってさ、
3%の予算でも北京の開幕式と遜色なかっ
た。
3時過ぎからオリンピック・ロードレース
を見ていたら僕もバイクに乗りたくなっち
ゃった。
あまりに暑いので来週にでも市のプールに
でも行こうか?と考えています。
カフェに寄り妻の体調も最悪なので晩飯
は急遽,僕が作ることに・・・
帰宅前におかずをゲットして帰りました。
メニューは冷やしうどんとステーキと鳥
のレバー、キュウリの漬物でした。
7時10分から地元の酒匂川で花火大会が、
1時間で7500発だって
長女の部屋からは少しだけ次女の部屋か
らは三分の一が見え7時半ころ2Fのベラ
ンダまで出て花火を観賞。
二ヶ所で打ち上げていて一箇所は隣の家
が邪魔していて良く見えず、もう一箇所
からの花火は良く見えてラッキーでした。
フランスの花火大会でテロがあり80名近
く死亡した事件があったので、君子危う
きに近寄らずとの格言どおりにしていま
した。
花火会場まで行くつもりはなくただ音が
めちゃ気になっていたので2Fの部屋から
たまたま覗いていたのです。
昨晩も少しだけ読書をしてから眠りに・・
今朝は4時10分に起きて来てオリンピック
の柔道を観戦
4時半にお風呂へ、今朝の体重は68.8Kで
体脂肪は33.8%でした。
4時45分からピアノの朝練です。1曲に1度
だけですが、一瞬止まる所があってヤバイ
19分でフィニッシュしました。
またまた柔道を見ながらブログの書き込み
です。
6時ころ新聞を読みながら朝食、6時半から
将棋のトーナメントを観戦。
8時ころに2Fでヴァイオリン、般若心経と
イスラム教を唱えて無事にフィニッシュ。
いまリビングは30度であまりの暑さで死
にそう・・・
ランチは散らし寿司とビールで頂きました。
午前中ランチ前に少しオリンピックの録画
を見ながら眠っちゃったのでランチ後の昼
寝はなしで~す。
いまTVを見ながらブログの書き込み中で
すわ。
リオでも柔道で銅メダル2個、ウエイトリ
フティングで銅1個、水泳で金1個、銅1個
ともう5個も獲得して幸先が良い。
開幕式予算が中国北京で100億の予算だっ
たが、驚くなかれリオではわずか3億円だ
ってさ、
3%の予算でも北京の開幕式と遜色なかっ
た。
3時過ぎからオリンピック・ロードレース
を見ていたら僕もバイクに乗りたくなっち
ゃった。
あまりに暑いので来週にでも市のプールに
でも行こうか?と考えています。