いやあ~昨日は夕方からまたまた私物整理で洗面台
の下、二階の本棚、二階の日本間の本、他など5箱
に納めて大汗でふぅ!!
昨晩はブリの照り焼き、オクラ、サラダ、味噌汁で
した。
食後2Fで三冊の他に囲碁の本も読み始めましたよ!
今朝は3時15分に起床、3時50分にお風呂へ、今朝の
体重は69.6Kで、体脂肪は33.5%でした。
4時07分からピアノの練習、出来栄えはう~ん???
5時ころ新聞を読みながら朝食を、その後リオ新体操
団体の予選、決勝と見ていました。
スペインチームのコスチュームが、めちゃ素敵でした。
なんかオリンピック美人コンテストみたいに感じまし
た。
7時半に朝ドラを見て8時15分ヴァイオリン、般若心
経、イスラム教を唱え、バイオリンで賛美歌を弾いて
宗教の対立は有りません。
その後2Fの本箱の大掃除です。汗が額とTシャツに
いっぱい、ついでに1Fの洗面所も綺麗に・・・
もう疲れちゃったあ~~
これからランチまでビデオ観賞、ランチは握り寿司に
ビールでした。
昼寝をして午後3時ころから2Fで私物の整理で新たに
4箱・・・
PM6時に終了しました。この4箱を物置に入れたら
もう新たに入れるスペースは有りません。
後もしも私物が増えたら物置から新たに入れる分を捨
てるつもりです。
リビング、ピアノの下、洗面所の下、2F階段の踊り
場の本棚2箇所、2Fの寝室と計6箇所スッキリ綺麗に
なって僕も素直に嬉しいですわ。
年内に新たに大きな箱が5箱入る予定なのでその分は
残念だけど物置から捨て去りま~す。
の下、二階の本棚、二階の日本間の本、他など5箱
に納めて大汗でふぅ!!
昨晩はブリの照り焼き、オクラ、サラダ、味噌汁で
した。
食後2Fで三冊の他に囲碁の本も読み始めましたよ!
今朝は3時15分に起床、3時50分にお風呂へ、今朝の
体重は69.6Kで、体脂肪は33.5%でした。
4時07分からピアノの練習、出来栄えはう~ん???
5時ころ新聞を読みながら朝食を、その後リオ新体操
団体の予選、決勝と見ていました。
スペインチームのコスチュームが、めちゃ素敵でした。
なんかオリンピック美人コンテストみたいに感じまし
た。
7時半に朝ドラを見て8時15分ヴァイオリン、般若心
経、イスラム教を唱え、バイオリンで賛美歌を弾いて
宗教の対立は有りません。
その後2Fの本箱の大掃除です。汗が額とTシャツに
いっぱい、ついでに1Fの洗面所も綺麗に・・・
もう疲れちゃったあ~~
これからランチまでビデオ観賞、ランチは握り寿司に
ビールでした。
昼寝をして午後3時ころから2Fで私物の整理で新たに
4箱・・・
PM6時に終了しました。この4箱を物置に入れたら
もう新たに入れるスペースは有りません。
後もしも私物が増えたら物置から新たに入れる分を捨
てるつもりです。
リビング、ピアノの下、洗面所の下、2F階段の踊り
場の本棚2箇所、2Fの寝室と計6箇所スッキリ綺麗に
なって僕も素直に嬉しいですわ。
年内に新たに大きな箱が5箱入る予定なのでその分は
残念だけど物置から捨て去りま~す。