昨晩は塩サバと、ポテトサラダと、茄子の味噌汁と、
オクラの漬け物と、少な目ご飯+五目御飯で頂きまし
た。美味しかったので〇
食後は2階で区切りの良い所まで読書を・・・真夜中
に夢を見ていたが、目覚めた瞬間に何の夢だったか？
思い出せず情けない。
時間は24時35分で、気温は21．6度で、1階のリビン
グは19．3度で、湿度は65％でした。トイレの後に計
量を、気になる体重は60．6Kで、体脂肪は23．1％で
した。
早速紅茶を飲みながら将棋と囲碁の勉強からスタート
ですわ。3時頃から伸び過ぎた髪を、ハサミでカット。
3時25分にお風呂へ、3時50分からピアノレッスンを、
4時20分頃にお経を唱えてフィニッシュ。いやあ～～
台湾で震度4以上が一日100回も、ビルも倒壊してヤバ
イねえ～ 最も強いのがマグニチュード6．3でした。
お隣の中国の広東省でも、20日から21日,22日と大雨で
100年に1度の洪水が、やっぱりどう考えてもヤバイよ。
4人が死亡、11万人が避難だって・・・
最近はテレビを見ているか？、寝転んで読書をしてい
るかです。いやあ～80歳以上になると、いつお迎えが
来ても可笑しくないよ。何故って日本人の男性の平均
寿命は81歳だからね、因みに女性は87歳です。出来る
ならピンピンコロリが理想かな？
6時25分からテレビ体操を、35分にゴミ捨てしながら
軽いランで帰宅して、新聞を取り込んでからブログの
続きを・・・
50分頃から、7時10分頃まで、バスルームのお掃除を
7時15分から朝ドラ、オードリーを、7時半からも寅に
翼の朝ドラを見て45分に朝食+果物（リンゴ、イチゴ、
キューイ、バナナ）+お薬も
9時頃に傘を持って、お買い物へ、その足でシルバー
人材センターへ寄って、高い樹木の伐採をお願いに、
来年の3月迄一杯だと言われて本当かいな？？？嘘？
10時20分に帰宅、自宅まで50ｍ手前で雨が・・・・
気になる歩数は3．7Kで、4874歩でした。ふぅ疲れた
11時5分頃にランチは、煮込みうどんのスープが残っ
ていたので雑炊にして頂きました。最高でした。！！
11時半からお昼寝を、12時40分頃から、囲碁、将棋の
勉強の続きを、その後は読書を延々と5時50分頃まで、