昨晩は茄子と豚肉と、タマネギとポテトの煮込みと、昆布と
豆腐の味噌汁と、オクラと、少な目ご飯で頂きました。
美味しかったので〇
食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中の1時47分に目覚めて、気温を見たら22度で、1階のリ
ビングは15．3度で、湿度は39％でした。
トイレの後に計量したら、体重が60Kジャストで、体脂肪は
18．8Kでした。
早速コーヒーを飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。
その後はプロジェクトXで、今年1月1日に能登地震で壊滅的
な状態の中、住民の為に10万食の炊き出しをしたメンバーの
奮闘、努力の映像を見ていました。
それに引き換えて日本政府や、石川県の復興支援の遅さ，ま
ずさは今でも酷いの1語につきるね。
3時10分にバスタブにお湯を入れて、25分に入浴、朝風呂は
最高です。皆様もお試しあれ ！！
あのトランプ氏は口だけの男だよ。いまアメリカは物価高で
トホホの状態で、物価を下げると公約したが無理だと思うよ。
何故ってイーロン・マスク同様お金持ちだから、一般市民の
事までは眼中に無い。まさに口だけの男だよ。
ロシアとウクライナ問題でも、1日で停戦迄と言っているが、
これも口だけ、
2025年は本当に、最悪の年になる事だけは間違いないです。
何故なら諸悪の原因は、政治家に有りとも言うでしょう。
プーチン氏、金氏、ゼレンスキー氏、ネタニヤフ氏、トラン
プ氏などなど・・・最悪のメンバーだよ 😢
5時20分頃に朝食+果物（リンゴ、柿、キューイ、ミカン、バ
ナナ）+お薬も
6時25分からテレビ体操を、35分にトイレへ、その後はブロ
グの続きを・・・
断捨離も大事だが、もう一つ飛び越えて、死に支度始めます。
わ。何時お迎えが来ても良いようにネ（笑い）
8時頃から裏の倉庫のチェックを、スーツケースを取り出して
中身をチェック、我が旅行記の初刊と第2弾の在庫をチェック
ふぅ めちゃ 疲れた。
9時50分頃からブログの続きを・・・その後は10時頃から将棋
フォーカスを見て、10時半から将棋の対戦を見て、11時過ぎ
にランチを・・・ミニカツ丼と日本茶で頂きました。
その後は昼寝を・・・午後から囲碁フォーカスを見て、囲碁の
対戦を4時半頃まで見ていました。