昨晩は日本酒を飲み、あんかけ焼きそばを頂きました。美味
しかったので〇
食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中の23時50分に目覚めて、温度を見たら19．6度で、1階
のリビングは、14度で湿度は36％でした。
トイレの後に計量したら、体重が59．8Kで、体脂肪は19．8
％でした。
早速コーヒーを飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。
その後にアインシュタインの量子力学のお勉強を・・・レベ
ルが高過ぎて、僕には理解不能でトホホ
そもそもアインシュタインの、核分裂の理論から、原子爆弾、
水素爆弾が作られて、核の脅威にさらされている。
2時10分頃からブログの書き込みを・・・
3時10分にバスタブにお湯を入れて、25分にお風呂へ、40分に
足の裏がカサカサなのでユースキンを塗っておきました。ふぅ
ニュースを見ると、毎日、毎日殺人事件が起きて嫌になるねえ
交通事故死、火災、極めつけは未だにコロナ感染が高止まりに
政府は何にも専務（せんむ）宜しく無駄な討論を・・・
一方能登半島の地震、大洪水の被災者には、現地へ行ってただ
お見舞いをして終わり。それくらいなら僕でも出来る。
フクシマ原発付近にはもう住民が住めない土地に、デブリの
取り出しは2030年からだって・・・それも880トンも在るのだ
よ、0．7グラムを取り出して喜んでいる内はダメだね、チェル
ノブイリ同様死棺にしなくちゃ。もう何をやっても住める場所
じゃ無いです。
日本各地の原発だって、地震、津波でフクシマの二の舞になる
事は必定じゃよ。
日本人は学ばない国民だね。無謀な太平洋戦争には突入するし、
国力の差がはっきりしているのに開戦して、案の定敗戦に・・
おまけは日本各都市に焼夷弾の雨あられ、とどめはヒロシマと
ナガサキに原爆を落とされて万事休す。
いまはウクライナが、米国他の支援を受けて善戦しているがも
う停戦すべき時期だよ。
ゼレンスキー大統領はただ自分のメンツを保ちたいだけの様に
見える。もちろんプーチンが一番のワルだが・・・
中國は日本との関係改善に舵を切ろうとしている。良い傾向だ
ね。2025年はトランプ氏、マスク氏の考えで世界は混乱を・・
二人の脳内を覗いて見ると、金、金、金の文字だけが見えるよ。
共産国だけじゃなく、お仲間の国にも金を出せと言いたい放題。
彼等の脳内には”信”と言う文字が無いみたいだね。両方ともお
金持ちだが、国民、移民の窮状には目も向けない、史上最悪だ。
共和党の皆さんも後で気が付くかも？まあ共和党の皆さんも自
業自得と言う事で・・・・・
来年から最悪の4年が始まる。全世界が混乱する事になるよ！！
5時頃に、朝食+果物（柿、ぶどう、イチゴ、バナナ）+お薬も
6時25分からテレビ体操を・・・35分から雅子妃様の読書を・・
8時過ぎにおやつを頂き、20分からブログの続きを・・・
8時35分頃にママチャリでサイクリング場へ、風が冷たくて寒い
8時50分に1600ｍランのスタートを、昨日サイクリング場の係の
おじさんに聞いたら1600ｍのコースは外側だと言われた。僕は
いつも内側を通っていたのでヤバイですわ。
1600ｍで9時2分、その後に100ｍで9時4分50秒、200ｍで9時5分
45秒、300ｍで9時7分40秒、400ｍ、2Ｋトータルで9時9分35秒で
舌。2Ｋで19分35秒で、1Ｋ約10分も、遅すぎるねえ～😢
帰りにスーパーに寄って明日の晩飯のお買物を、ふぅ 疲れたあ
気になる歩数は、3．8Kで5023歩でした。
11時過ぎにランチは幕の内弁当と日本茶で頂きました。
11時半から午後1時までお昼寝を・・・
その後は、将棋と囲碁フォーカスを見て、囲碁の対戦を見てから、
雅子妃 悲運と中傷の中で、の本を4時半迄読んでいました。
皇太子殿下のお妃になると言う事は滅茶苦茶大変な事なのですね。