季節の変わり目は・・・

朝晩めっきり涼しくなって
秋らしくなってきましたね～
てか今夜はちょっと肌寒いくらいです。

なので今夜のトレーニングは
半パンはやめて
長パンでやりました！


アチョー！


季節の変わり目は
体調を崩しやすいので
服装、寝具などにも気を使いますよね。


今夜は月が明るくてキレイ～！



秋の月はキレイですね～


明日は天気いいみたいだけど
土日はまた雨の予報ですね～
台風もきてるみたいやし・・・
用心しなければ。


チヨちゃんも元気でチュ！


嗚呼、中年真っ只中～！