ＹｏｇｉｃＡｒｔｓ練習会です

この前の水曜日祝日に中目黒のＦｌｏｗＡｒｔｓさんをお借りして、ＹｏｇｉｃＡｒｔｓ４期生の練習会をしました。
既にＹＡインストラクターとして活躍している同期生もいて、ＹＡクラスの実技的なこと…主にアジャストについての練習です。


そして、前回告知したように、来年から実験的に数ヶ月間、本部での自分のレッスンをYACC（ヨギックアーツコミュニティクラス）とさせていただいて一時間すべてヨギックアーツを体験していただくクラスにしたいと思っています。武道的な要素を多く含んだ運動量の多いレッスンになります。興味のあるかたは是非一度自分のYACCレッスンを体験してみてください。