ＹｏｇｉｃＡｒｔｓＣｏｍｕｎｉｃａｔｉｏｎＣｌａｓｓ！！とお知らせ

今日はヨギックアーツです。動きはハードですが音楽にノっていい汗かきましょう


そして…よりのお知らせです
前から思っているのですが、安全にポーズをするためにはヨガマットは必需品と思っています。ですが使ったことの無い方も道場にはまだ多くいます。受付に貸し出し用のマットがありますので、未経験者はぜひ一度試してみてください。そして先週からマットの販売も行なっています。詳細は道場の壁に貼ってありますので、ぜひ購入をお勧めします。正直一度使うとマット無しでのヨガは考えられません。特にヨギックアーツのような動きの多いヨガはポーズの安定が重要ですのでおすすめ！！

Ｗｈｉｔｅ Ｄａｙ

３月１４日はホワイトデイですね。所詮製菓会社の販売促進日だ！なんて若いころは言っていましたが、もらったものはお返しをしないといけません。




パンの仕込みの合間に家族にクッキーを焼いてみました