「健康つくりヨガ教室」in所沢

今日は遠い教室渋滞が心配なので２時間ほど時間をみて出発する。

場所は所沢中央公民館。埼玉北部のここからはかなり遠いですが、２０年以上続いている歴史のあるクラブです。

以前はとなりの古い建物の和室で行っていたのですが、１年ほど前にこの新しい公民館に会場変更。

和室よりだいぶ広くなったので会員をもっと増やしても良いとのこと

で…ここで大募集します。

当社のインストラクターが交代で担当しますが…年齢が５０～７０歳代のソフトなヨガ教室です。

ヴィンヤサなんてとんでもない太陽礼拝しなくてもヨガは出来ます。

座った状態で身体を伸ばす動きがメインですが皆さん気持ちよく汗を流されています。

もし、埼玉西武にお知り合い・親戚などいらしゃいましたら声をかけてみてはいかがでしょう？

問い合わせは㈱ヘルシーアカデミー0480-32-2031まで…