8月の本部道場のスケジュール

8月20日（土）　１２：３０～和みのヨーガWS 担当菊地
8月27日（土）　１２：３０～パワーアップWS part.3　担当榎本
8月27日（土）　１８：００～醸　連　の　会

YogicArtsFeeling!!!

明日はいよいよ自分担当のWS。

毎回通常クラスでは出来ないことを目の届く少人数で伝える

今回は…



ヨガの初心者からベテランまで誰でもヨギックアーツを楽しめるような内容にしたいと考えています。

まだ若干名参加出来ますので、迷っている方、興味のある方は本部道場受付まで

YogicArts（ヨギックアーツ）とは…

「Yogic Arts (YA)／ヨギックアーツ」は、16年前にダンカンウォン氏が考案したまったく新しいヨガシステムです。
ヨギックアーツの特徴として他のヨガの流派と大きく異なるのは、"ヴィンヤサ・ヨガ"(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素以外に、マーシャルアーツなどの武道のスキルを組み合わせ、更にそこにタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて出来上がったシステムだということです。
効率的なシェイプアップ、ボディメイクが期待でき、フィットネス効果の高いトレーニングメソッドとして、世界中で実践されています。ヨギックアーツのもう一つの特徴として"楽しさ"がプラスされることも、人気の秘密といえるでしょう。
その効果にハリウッドの数多くのセレブリティにもこのヨギックアーツが支持されており、彼のクライアントにはマドンナやスティング、ビョーク、デミームーア、ウイリアム・デフォーなど数々の著名人が名を連ねます。

…YA3ホームページより抜粋