代行無事終了♪

いやあ～緊張しました

昨夜無事に祐天寺OhanaSmileStudioでのYogicArtsクラスの代行終えました♪

YA初体験者の１人を除き全員YAWSやTTでお会いしたことがある方ばかり

初日のテーマは「BASIC」YogicArtsの基本のフロー

僕がリードする必要も無いくらい皆スムーズにYAフローしていく

スローなグランドコンバットはさすがに皆効いたようだけど、良い汗かけました

クラス終了後はヨギックアーツTT同期のちほ姉とヨガ友Gitaちゃんと共に祐天寺にオープンした絶品ジェラート屋へ…



HOTな身体に冷たくて甘いジェラートが染みこむ


そして…来週24日も代行させて頂きます。

テーマは「Advance」マスターダンカンのデモのようなArtisticなフローやアサナに導くお手伝いが出来ればイイな







皆様宜しくお願いします♪