池袋Nirvanaスタジオ

ぼくがヨギックアーツのクラスを担当させていただいている池袋NirvanaYogaStudioで6月から新しいクラススタートです。


創始者Roberto Milletti

ODAKA YOGAは、長年武道や禅にその身をおいてきた創始者ロベルト・ミレッティ氏が、波の動きにインスパイアを受け、30年以上ものヨガの経験にそれらを融合させ生まれた新しいスタイルのヨガです。
身体のほとんどが水分でできている私達が本来もつとされる流動的なエネルギーを解放し、その中にヨガのアーサナを溶け込ませていくことで、思考が生み出す自らのリミットを取り除き驚くほどの柔軟性と安定性を感じながら自らの身体をコントロールすることが可能になっていきます。
とても革新的なスタイルでありながらもそのベースには古来インドヨガの教えがしっかりと残されており、現在世代を超え世界中で支持されている流派の一つです。ダイナミックなフローやバランスポーズが含まれますが、ゆったりと自分のエネルギーを感じるところからスタートしていきますので初心者の方も無理なく挑戦できます。

またここNirvanaYogaStudioはもうすぐオープン1周年今週末にはパーティーも開催



ヨギックアーツやジヴァムクティ、オダカヨガ、アシュタンガ、陰ヨガなど…

これだけ多種多様なヨガのスタイルが楽しめるスタジオは他に無いのでは？