Lotus8の８周年記念イベント

最近何だか思いっ切りヨガしていない…

いやいや毎日のようにレッスンはしているんだけど、インストラクター養成講座中でもあるし、教えることばかり考えていて自分のヨガをしていない

身体も心もダメダメになりつつあった自分に心機一転

東日本橋の老舗ヨガスタジオ「Lotus8」のイベントに行ってきました

8周年記念特別価格なんと500円でプロフェッショナルな方々のヨガデモが見れてダーマWSおなじみのアサナジャムに参加出来る数カ月ぶりのダーマちょっと不安だけどお祝いだし、凄いデモみて奮起しよう





















アシュタンガヨガのAya先生動画では見たことありましたが、ホント凄い。

僕とは次元が違いますネ言葉が出ません。













ベジ先生はなんとデモの最中20分間終始目隠ししたまま

圧巻の侍魂でした。

そして始まるアサナジャム








…みなさんレベル高すぎじゃないですか？



実は娘を連れて行ったので動画を撮ってもらいました。

普段着のまま飛び入り参加でしたが、最高に楽しめました

今ブログを書きつつ全身の筋肉が喜んでいるのがわかる

やっぱり何事も思いっ切りやるって大事だあれ～？な気持ちがってきた