火曜日の夜に家にいるなんて久しぶり
この時間は毎週池袋NirvanaStudioでYogicartsクラス
でも今日は祝日特別プログラムということで13：00から2時間
いつものレギュラークラスの時間に来ることが出来ない方にもYogicartsを伝える機会をいただけました
スタジオはギッチリ
本当ありがとうございます
レギュラークラスの倍の人数でマントラの響きも違います
前半はわりとベーシックなYogicartsをフローする
時間に押されながらも後半はいくつかのちょっとアドバンスなアサナにもチャレンジ
しかし…
あっと言う間の二時間でした
まだまだやりたかったアサナの半分も伝えきれていない反省
また機会があればこのような時間を作ってタップリみんなでヨガしたいな
雪もちらつくホントに寒～い一日、スタジオはみんなの熱気でとても暖かかった
Mahiro先生、Maimai先生、茨城から来てくれた末吉クン、YAの先輩ケンG、参加されたみんな本当にありがとう
sthira sukham asanam最高に素敵なスタジオでヨガを伝える仕事ができるom shantiありがとうNirvana
普段は時間が遅くてなかなか難しいけど、今日はレギュラークラスのメンバーとアフターヨガ・カレー
ゆっくりお話し出来るのも今日ならでは
この時間は毎週池袋NirvanaStudioでYogicartsクラス
でも今日は祝日特別プログラムということで13：00から2時間いつものレギュラークラスの時間に来ることが出来ない方にもYogicartsを伝える機会をいただけましたスタジオはギッチリ
本当ありがとうございますレギュラークラスの倍の人数でマントラの響きも違います
前半はわりとベーシックなYogicartsをフローする
時間に押されながらも後半はいくつかのちょっとアドバンスなアサナにもチャレンジ
しかし…
あっと言う間の二時間でした
まだまだやりたかったアサナの半分も伝えきれていない
反省また機会があればこのような時間を作ってタップリみんなでヨガしたいな
雪もちらつくホントに寒～い一日、スタジオはみんなの熱気でとても暖かかったMahiro先生、Maimai先生、茨城から来てくれた末吉クン、YAの先輩ケンG、参加されたみんな本当にありがとう
sthira sukham asanam
最高に素敵なスタジオでヨガを伝える仕事ができるom shantiありがとうNirvana普段は時間が遅くてなかなか難しいけど、今日はレギュラークラスのメンバーとアフターヨガ・カレー
ゆっくりお話し出来るのも今日ならでは