過去最多参加人数です
午前中アシュラムはレギュラークラスのため、やさい畑スタジオにて最終打ち合わせ
Kana先生
秋晴れのなかで太陽礼拝
Shirahi先生ピラティスはアップテンポな音楽で
アクロ仲間のYukoさんも参加
WS後デモンストレーション
食事会はやさい畑の酵素玄米弁当
Kana＆Shirahi先生がメインだからか
今回は過去最多参加人数更新
いつも男性メインのChariYogaなのですが、今回は半分は女性
Kana先生の優しい声でリードされて気がつけば汗だくのパワーヨガへ
そしてクールダウン前にShirahi先生のピラティスTime
充実した2時間のワークショップ
ぼくは今回アシスタントとして協力。
過去4回行ってきたライフワークとなりつつあるイベントですが…アシスタントをするといつもと違った視点から観ることができますね
次回も更に素晴らしいイベントに育てていきますよ