「ヨガ 20種 大集合！～ヨガってこんなに種類あるんだ。笑～」

ゴールデンウィークは、ブライトンスタジオでヨガ三昧！20種類のヨガが体験できる4日間！

【ヨガ】って、一言でいっても、、、色々種類があるのです。

アシュタンガ、シバナンダやクンダリーニと言った、インドの伝統的な流派から、ヨギックアーツやオダカヨガなど、様々なヨガの要素がもとになって出来た近代のヨガ、
また、日本人のカラダに合わせて日本人によってはじめられた種類などなど、、、

様々な種類のヨガを体験できる4日間！

大人だけでなく、子供も楽しめるクラスや、瞑想&呼吸法といった、通常のクラスでは体験する機会の少ないものも！

今回、それぞれの種類のヨガの特徴を伝えてくれる、素敵なインストラクター達が集まってくれました。

普段練習している種類以外のヨガ＆新しインストラクターとの出会い、ぜひ体験してみてください！

”ヨガやってみたかったけど、何をやればいいのかわからなかった、、、”という、ヨガ未経験の方にもお勧めです。

クラススケジュール

5月3日（SUN)
9:00-10:00　パワーヨガ　西浦　莉紗
10:00-11:00　クンダリーニヨガ　Maiko
11:00-12:00　アクロヨガ　西浦　莉紗
12:00-13:00 Odaka yoga Satoko
13:00-14:00　音と瞑想　Mayumi

5月4日（MON)
9:00-10:00　アシュタンガヨガ　長谷川 たかはる
10:00-11:00　ヴィンヤサフロー　Takako
11:00-12:00　陰ヨガ　Takami
12:00-13:00　Pranayama（呼吸法）　Maiko
13:00-14:00　Sivananda Yoga　Naho

5月5日（TUE)
9:00-10:00　経絡ヨガ　Ikuko
10:00-11:00　骨盤調整　MAIMAI
11:00-12:00　ひこうきヨガ　林 けんじ
12:00-13:00　キッズヨガ　Miiko
13:00-14:00　アロマリラックスヨガ　咲(SAKU)

5月6日（WED)
9:00-10:00 　イシュタヨガ　Nanami
10:00-11:00　ハタヨガ　Kaoru
11:00-12:00　ヨギックアーツ　Yasu-papa
12:00-13:00　アナトミック骨盤ヨガ　Aya
13:00-14:00　Mom and Baby Nanami
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講師一覧）A-Z
Aya
長谷川 たかはる
林　けんじ
Ikuko
Maiko
MAIMAI
Mayumi
Miiko
Naho
Nanami
西浦 莉紗
Satoko
咲（SAKU）
Takako
Yasu-papa

若くて著名なインストラクター達の中にオジサンYOGIが一人…GWのシメはこんなイベントに出させていただきました

場所は代官山ブライトン屋上から渋谷駅のホームが見れるようなおしゃれ空間でYogicartsクラス

８人で定員のところを９人ギュウギュウにマットを敷き詰めてのYogicarts

しかも２０クラス中唯一mensの方が多い男５：女４

キッキングフローでは蹴られるんじゃないかと…笑

狭い空間でHipHopを大音量でかけつつ汗だくになってののYogicarts正に本領発揮って感じ

短い時間ながらインストラクション中も凄く楽しかった

クラス中の写真が無いので大気中の写真を…

 

ぼくの体重は重いけど、ブライトンスタジオは重力無いらしい笑