ヨガの語源…？

blogって向かないかも…そういえば小さいころから日記はすごく苦手だったけ。でも毎月のスケジュールはアップしていきます。

で…今日は本業ヨガのお話です。

ヨガというとどうしても軟体人間のようなイメージですが、実際には身体が変わることよりも心の変化の方が重要です。またヨガの語源はいろいろありますが自分の好きなのは「馬車を操る人」といった語源ですね、要は身体は自分という意識（心）が乗った馬車のようなもので、大事なのはいかにに自在に手綱を操るかということ。

レッスン前のウォームアップ時に生徒さんから「身体が自由自在だね」なんて言われると嬉しくて上のようなヨガの語源についてお話したりもします。

また、これも語源の一つですが「繋がる」という意味です。ヨガのとても良いと思うことはあらゆるスポーツや運動、趣味などと共存・共栄させることができるということです。具体的にはフラダンス＋ヨガ＝フラヨガ　武道＋ヨガ＝budokon、犬＋ヨガ＝ドガなどなど　自分に合った変わったヨガも試してみるのも面白いかもしれません。