母校！杉戸町立西小学校♪

今日は母校！杉戸町立西小学校にてヨガ講習会

図書室の一角を片付けて21名の方々に集まって頂きました

台風一過の快晴の中、窓からの風も気持ちよく、いい汗かけたかと思います

ここのところの慌ただしい日々もこの講習会で一息ランチは久しぶりに少々重めのラーメンなどいただきゆっくりする

少しお昼寝スッキリして夜は東日本橋Lotus8へ…

最近忙しなかったので頭からっぽにして、ただ先生の導きにしたがってヨガしたい8：15からのtomo先生のダーマヨガへ…

やっぱりキングオブアメリカンヨガ・ダーマヨガは楽しい

40の身体でもまだまだ可能性を感じる事ができる

tomo先生ありがと明日も頑張るゾ