やさい畑のパン職人

ヨガインストラクターとパン職人二足のわらじで頑張ります♪

代官山FlowartsにてYogicarts!

2015年06月18日 | 日記

明後日20日土曜日

月1恒例再び代官山FlowartsにてYogicartsやらせていただきます。

は前回5月2日の写真

2回目の今回テーマはクロスコアフロー

の基本動作をベースにしながら、細かく分解してダンカン師匠の想いを伝えつつ、楽しくアレンジしてアドヴァンスアサナにもってく

参加者のみんな覚悟して

 


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