英克先生デビュー

ヨガ友でありYogicartsの9期生でもある下山英克先生が本日本部道場にて初クラスでした。




思った以上の生徒さんの数に少々緊張しながらクラスはスタート

整体師の知識や技術を生かしたストレッチやヨガ的に太陽礼拝などバラエティに富んだ1時間でした



デビュー記念撮影men'sインストラクターは少ないので嬉しい

今後も少しづつですが皆様の前に立つこととなります。どうぞ宜しくお願いします。

篠崎スタジオ

篠崎スタジオへ…途中で今後インストラクターとして動いてもらうヒデ先生を乗せていく






今日はヒデ先生のヘルシーアカデミーでのデビューの日

クラスは彼の整体師としての知識や技術を取り入れたペアワークをメインに進む




生徒さんも最初は慣れないペアワークに緊張しながらも、先生のリードで次第にコツを掴んだ様子

癒しの1時間となりました

卓球台♪

買っちゃった実は小学校時代は卓球部

休みの日は林業

祝日の土曜日天気が良くて気持ちがいい

しかしながら実家で前から頼まれていた林業に精を出す

メープルの木が大きくなりすぎて柿や梅の木におひさまが当たらないとのことで、２階建ての屋根が見える高さまで登ってサクサクと枝落とし。





２本のメープルツリーから落とした枝は山のよう



普段使わない筋肉を使った感じかなり疲れた～

地元でヨガざんまい

今日はパン作りを終えて10：15から蓮田市関山分館にて1クラスそのまま春日部へ13：30から内牧公民館にて1クラス

で…夜は時間があいているので、夕飯をパスして本部道場のmaimaiのクラスに久々に参加

ココ数年の成長が著しいmaimaiのクラスは丁寧でわかりやすいとてもshantiな気分

クラス終了後はお話ししながら、少しアドバンスなアサナを練習








都内のスタジオや各ヨガ雑誌などでも活躍しているmaimai

只今そのmaimaiがモデルを努める本がamazonで予約受付中です。

是非応援してくださいネ

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