新製品でーす

今日もパンの出来は上々



ヨガが午後からなので11種のパンを焼いた




↑が新製品の「ピタパン」と「ガーリックラスク」です。

ラスクは天然酵母パンをスライスし畑で採れたニンニクを使った自家製ガーリックオイルを塗って低温でじっくりとカリカリに焼き上げたもの、甘くないしバターじゃないのでヘルシーですよ

ピタパンはパーティの仕込みで友人の一言「ねえピタパンって作れる？」で始めた製品。パーティなどでみんなでサンドして食べても楽しいし、BBQにも超オススメの自信作。そしてそのピタパンを使ってやさい畑のお惣菜を詰め込んだ「ピタサンド」具材はいつも異なります。ちなみに今日はキャベツとレンコンとごぼうとひじきと厚揚げが入ってる。ヨガの後に是非

　ピタパン…5枚入り250円
　ピタサンド…180円
　ガーリックラスク…200円

で販売中

担当インストラクター変更のお知らせ

Facebookでつながっている方はご存知かもしれません。

21日（火）11：00～　

担当　榎本から下山に変更です。

下山？と思った方が大勢いることでしょう。紹介させて頂きます。

彼は僕榎本のYogicArtsの後輩であり整体師であり駆け出しのヨガインストラクターです。
今月から定期的に整体師の知識や技術をいかしたヨガを本部道場のレギュラークラスで行います。

以下、プロフィールです。


下山英克




2008,9　ブリージングストレッチ院　整体術　修了
2011,3　全米ＹＯＧＡアライアンス200Ｈ　ＴＴ　修了
2011,11　ＹｏｇｉｃＡｒｔｓ　100Ｈ　ＴＴ　修了　　

２０００年頃、ストリートダンスで埼玉や東京でＳＨＯＷに出演。自身のケガより身体の構造、動きかたに興味をいだき2002年よりストレッスチを学び始め現在に至る。



興味のある方は是非宜しくお願いします。

懐かしい映像 後半

母の目が泳いでるし～出演している方々凄ーい緊張している(^^)。

懐かしい映像 前半

何だか恥ずかしいです(^_^)/

2月のスケジュール

遅くなりました