路面凍結のため…

とても外出できる状況ではありませんね

↑今現在6：40の外の様子

ウィンタースポーツが出来そうです

残念ながら昨日に続き本日もヨガアシュラムは休業となります。

またやさい畑の営業も中止とさせていただきます。

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で、僕は早朝から仕込んでしまったパン生地で創作中です

積雪の可能性が…

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今日は道場付近は積雪の可能性があります

本日の１１：００から１２：００の昼クラスと２０：００から２１：００の夜クラスは中止となります。

こんな日は出来るだけ外出をさけてお過ごしください。

祝日特別プログラム

火曜日の夜に家にいるなんて久しぶり

この時間は毎週池袋NirvanaStudioでYogicartsクラスでも今日は祝日特別プログラムということで13：00から2時間いつものレギュラークラスの時間に来ることが出来ない方にもYogicartsを伝える機会をいただけました



スタジオはギッチリ本当ありがとうございます



レギュラークラスの倍の人数でマントラの響きも違います






















前半はわりとベーシックなYogicartsをフローする







時間に押されながらも後半はいくつかのちょっとアドバンスなアサナにもチャレンジ



しかし…

あっと言う間の二時間でした

まだまだやりたかったアサナの半分も伝えきれていない反省

また機会があればこのような時間を作ってタップリみんなでヨガしたいな

雪もちらつくホントに寒～い一日、スタジオはみんなの熱気でとても暖かかった

Mahiro先生、Maimai先生、茨城から来てくれた末吉クン、YAの先輩ケンG、参加されたみんな本当にありがとう

sthira sukham asanam 最高に素敵なスタジオでヨガを伝える仕事ができるom shantiありがとうNirvana




普段は時間が遅くてなかなか難しいけど、今日はレギュラークラスのメンバーとアフターヨガ・カレー

ゆっくりお話し出来るのも今日ならでは

日曜日♪

↑今朝の本部アシュラム

土曜日、埼玉では60年ぶりの大雪だそうで、昨日は公民館・コミュニティセンターを含め全ての教室はお休みでした。

降り続く雪に明日日曜日のクラス開催も危ぶいな～っと思っていましたが…

起きてみるとわりと今朝は気温が高く心配していた路面凍結はない模様

なので本日9日日曜日は通常どおり11：00から開催します。

担当は長井先生

宜しくお願いします。

さて張り切って雪かきするか

大雪のため…

本日のヨガアシュラムクラスは中止となります。