やさい畑のパン職人

ヨガインストラクターとパン職人二足のわらじで頑張ります♪

代行です♪

2014年06月12日 | ヨガ
木曜日は通常MaiMai先生の担当ですが急な撮影のお仕事のため、今日12日は「榎本」の代行になります。











そして現在雨脚強くなって来ています予報では昼頃、ちょうどレッスンが終わる頃には雨も上がると思いますがお足元にご注意して安全運転でお越しくださいどうぞよろしくお願いします。










ODAKA Yoga Workshop

2014年06月10日 | ヨガ
ODAKA Yogaって?→ホームページ

オダカヨガとは、すべての動きを5つの波のリズムで繋いでいく流れるような新しいスタイルのヨガです。

ポーズとポーズの間に波のリズムを入れていく事で、よりしなやかにより自然により深く身体をポーズに導くことができます。

身体の可動域・柔軟性が驚くほどにあがっていきます。




Oriental
Discsipline 
Arashi
Kyo
Academy

の頭文字でO.D.A.K.A.

僕の師匠YogicartsのDuncanWong先生ともお友達



都内のワークショップでは、すし詰め状態



海のイメージの青い絨毯と広いスペースの埼玉アシュラムならODAKAに最適

今回6月22日のワークショップはODAKA Yoga公式インストラクターSatoko先生によるワークショップです。

Satoko先生は昨年12月にWorkShopをしていただいたOdaka YOGA創始者ロベルト先生の愛弟子

ロベルト先生から学ぶのが一番かもしれないけど、通訳を挟まないでわかりやすくODAKAの理念を伝えることができるのがCertified teacherのSatoko先生。当日はたくさんの気づきや学びODAKAマジックがあることでしょう

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Satoko
前職フリーアナウンサーとして活動していた頃、競いあいの精神や、外見に必要以上に気を配らなければいけなかった環境に常に精神的疲労を感じている自分に気がつき、もっと自分らしく、内側から輝けるような何かを探したいとヨガ教室に通い始めたことがきっかけでヨガと出会う。味わったことのない深いリラックス感と、身体がみるみる変化をしていくことに感動を覚え、より深めていきたいとインストラクター養成スクールに入校。 多くの素晴らしい縁に恵まれヨガを伝える道へと自然と方向を変えていく。 ヨガインストラクター、またインストラクター養成講師として活動する中で、オダカヨガコンテンポラネオ創始者であるロベルト・ミレッティ氏と出会い、ヨガとは愛であり生きることそのものなのだと悟る。日本における彼の活動をアシストしながら直接指導を受け、その教えをベースにヨガを通し人々への愛と平和のメッセージを伝え続ける。 2013年には‘ヨガで世界と繋がる’をテーマにしたイベントYogaShipを立ち上げ活動を開始。





今回のテーマは… ~Ocean Breath Flow~

ヨガの練習において呼吸はとても重要視されていますが、その呼吸を無理矢理コントロールしている時心や身体は本当に快適でしょうか?アサナは氣に満ちているでしょうか?
心や身体と完璧に一体化したナチュラルな呼吸をインドでは‘聖なる呼吸’と呼びます。
このWSではその聖なる呼吸ととてもナチュラルに連動するオダカヨガのフローシーケンスを通し氣の流れを整え心と身体を内側から浄化します。

◆日時 6/22(日)14:00-16:30
◆場所 埼玉ヘルシーアカデミーヨガアシュラム
 埼玉県北葛飾郡杉戸町大字下高野504
 (東武伊勢崎線和戸駅 徒歩15分)
◆講師 Satoko
◆料金 一般 4000円
    アシュラム会員・Odaka TTC受講者 3500円
◆持ち物 動きやすい服装・水・ヨガマット(レンタル枚数に限りがありますのでなるべく持参をお願いします)

~After Curry Party~

WSの後には一緒に季節のカレーを作って食べましょう!
敷地内にある広いキッチンとレストランスペースでの懇親会です。
カレー+1品をご用意しますので食後のデザートなど調理、ご持参大歓迎です!

◆時間 17:00-21:00(あくまで目安ですので自由参加、自由解散です)
◆料金 1000円(材料費、キッチン使用料として)

ヘルシーアカデミー会員様は道場にて受付します。

まもなくですどうぞよろしくお願いします。



キャッセ羽生わくわく公園祭り

2014年06月09日 | ヨガ
先週から梅雨入りで土日は完全に雨

あいにくの雨でしたが、やさい畑スタジオでフラダンスを教えているなおこ先生が羽生でショーをするというので子供と見に行って来ました



毎年ハワイで練習してる彼女の踊りはやはり抜きん出てるだからこそ彼女だけのソロパート

日本化されたふらだんすとは明らかに一線を画する彼女主催の「Ho'o le'a Hula studio」やさい畑で毎週火曜日開催しています。

生徒様募集中お問い合せは やさい畑 0480-33-0553 まで