CanCam 7月号！

CanCam7月号にてMaiMai発見！



彼女に初めて会ったのは、まだヨガを始めたばかりの頃…当時は身体も硬くサナギのようだった

そんな彼女もインストラクターになって羽化したまるでアゲハ蝶のように成長とともに美しさを増し羽を広げていく

本日の本部道場ヨガアシュラムの担当はMaiMaiこと柴村先生です宜しくお願いします。

Music is our life's foundation

先週金曜日以前の勤め先の友人でミュージシャンの”みわ～み～”のLiveに子供と行ってきました



僕が以前いた会社は男だらけの会社で社内はまるで男子校のよう…

くだらない小さな縦社会のなか見栄とごますりばかりの社風に嫌気がさして辞めたんだけど、そんな中でも気があって今でも付き合いのある友人が数名いる。

彼、三輪とは退社以来7.8年会ってもいないけど、相変わらずキラキラ



音楽が基板にある人は老けないよね素敵な時間をありがとう

Zuddha Yinying ワークショップ

水曜日と日曜日はパン作りお休み♪

そんなゆっくり寝ていたい日曜日でもなぜかいつも以上に早起きしてしまう小学生のような自分…

パンの仕込みを終えて午前中は岩槻北部公民館のクラスへ…

そして飯食って一休みしたら、池袋へ
Waylon Belding WS / Zuddha Yinying classへ行く

Waylon2回めだけど、覚えててもらえて嬉しい

今回もYinying class（陰陽）ということで、前半はゆっくり…後半はハード




後屈と逆転がとにかく多い逆転はともかく後屈が苦手なボクは今絶賛背筋肉痛

そーいえば、今年67歳になる母もヘッドスタンドとバックベントは欠かさないって言ってた…2年前の動画あります！


Zuddha初挑戦のMikityと…

Waylonのキラキラ感半端ないです。とにかく病み付きになるほど楽しいZuddhaYogaWSでした