何作ろう！

吉田家の蕎麦が大好きな女将

 

主食は蕎麦がほとんどですが

そう言えば最近変わりそば作ってないなあ！

何作ろう？

ネットをググっていると

身近にあった！もっと活用したい「美容食材」3つ 

のお題に目が留まりました。

 

三つとは？

厚揚げ

小松菜

玉子

 

厚揚げは無いけど

玉子と小松菜があるから

それと・・・・

長生きのお年寄りが毎日食べる食材ランキング

ベスト３の中の一つ豚肉とがん予防のキノコをプラスして

炭水化物と一緒に取ると良いと言われる

オリーブオイルで炒め

濃縮麺つゆを絡め

３月のまかない健美メニューの出来上がり＼(^o^)／

 

体に良いって思いながら食すと

さらに体が良くなる気がします^^

 

体を作るのは食

美味しく食べていつまでも若々しく

ありたいですよね(^_-)-☆

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化をこよなく愛する女将です♪

 

薄ぼんやりと淡い桃白濁が春の色

明けの色もすっかり春色

 

桜の話が飛び交って

仕事の合間に桜をというお客様も

権現堂に青葉公園青毛掘り

桜を見に出かけたい気分満載ですね^^b

賑やかな季節を楽しみましょう♪

今日も素敵な一日を♪

 

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！

健康づくり協力店の吉田家は

お客様の健康を願いながら

メニューやお店作りを楽しみます♪

 

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これ、飲むんですか？

「女将さ～ん　お茶飲みますか？」

 

アルバイトさんが声を掛けてくれたので

 

「女将さんは白湯で良いわよ。」

 

(?_?)不思議顔のアルバイトさん

 

「さゆって何ですか？」

 

パートさんたちが

 

「お湯を入れるだけでいいのよぉ～」

 

と声を掛ける

湯飲みに入れたお湯を見ながらアルバイトさんが

 

「これ、飲むんですか？」

 

(?_?)また不思議そうな顔をする。

 

「白湯は体に良いのよ。」

 

これが？の顔をしながら不思議そうなアルバイトさん

１０代の方は白湯を知らないですか？

 

白湯の健康効果お知らせしますね！

知りたい方は↓こちらをどうぞ！

「白湯」は最強のデトックス・ドリンクだった!?

 

一日一杯の白湯を飲んでみませんか？

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化をこよなく愛する女将です♪

 

明るくなる時間が早まり

目覚めから既に空は白々しく

薄桃色が目に優しく心をホンワカさせてくれます♪

 

３月も最終週

終わり良ければ総て良しで

素敵な一週間を過ごしましょう♪

今日も楽しい一日を♪

 

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！

健康づくり協力店の吉田家は

お客様の健康を願いながら

メニューやお店作りを楽しみます♪

 

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