わかめの健康効果知ってますか？

わかめ」の栄養はやっぱりすごい！

こんなお題に目が留まりました。

何が凄いって？

 

健康効果にダイエット効果

不足しがちなミネラルが豊富

カルシウムが含有しているというのは意外でした。

 

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://news.yahoo.co.jp/articles/813e4a736880793b0bb23b6df7d32db6735dd633?page=1

 

という事で・・・・

女将も昨日は冷やしわかめそばを頂きました♫

カロリー控えめで栄養価抜群のわかめそばはいかがですか？

 

おはようございます^ ^

 

埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている

 蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。

 

台風がかなりの勢力の様ですね。

外れてくれる事を祈るばかりです。

予報は曇りのち晴れですが、天候の変化には要注意でしょうか？

朝晩は秋らしい陽気になって来ましたね。

季節の変わり目を楽しみましょう♪

素敵な火曜日を♫

 

女将は平和を祈りながら  

お客様の健康と元気を願い  

今日もメニューやお店作りを楽しみます♪  

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