夜更かし

2023年10月25日 | 空

本日吉田家定休日

月曜日は夜更かしを見ながら夜更かしした昨夜は

いつもより1時間遅い就寝だったので

目覚めも1時間遅い目覚めとなりました。

体内時計は正確で睡眠の時間は毎回きっちり決まっています。

体って凄いですよね。

良く眠れていますか？

良い睡眠をとって素敵な一日を♫

#癒し

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