大阪に水泳好きの友達がいて、最近ヨガにハマっているらしく「やってみない?」と言われたので、大阪まで行ってきました
といっても、私の家は京都でも南の方なので、大阪まで1時間もかかりません
私はワリと身体が柔らかいので、ヨガはなかなか合っているみたいです 新鮮な酸素が身体を巡った感じがして、とても気持ち良かったです
スポーツクラブなので、結局 ヨガ→エアロビクス→プール1キロ→お風呂 で4時間位運動していました
でも、運動って気持ちいい~
後ブラブラ歩いて、グランフロント大阪でお腹が空いていたので沢山食べて飲んで
帰ろうと思ったらすっかり夜で、すごくキレイだったんです
大阪駅の「時空の広場」もキレイだったので階段を上って見てました。
シンデレラはもう帰らなくては・・・・・
といっても、私の家は京都でも南の方なので、大阪まで1時間もかかりません
私はワリと身体が柔らかいので、ヨガはなかなか合っているみたいです 新鮮な酸素が身体を巡った感じがして、とても気持ち良かったです
スポーツクラブなので、結局 ヨガ→エアロビクス→プール1キロ→お風呂 で4時間位運動していました
でも、運動って気持ちいい~
後ブラブラ歩いて、グランフロント大阪でお腹が空いていたので沢山食べて飲んで
帰ろうと思ったらすっかり夜で、すごくキレイだったんです
大阪駅の「時空の広場」もキレイだったので階段を上って見てました。
シンデレラはもう帰らなくては・・・・・
いっぱい運動しましたね
ヨガはいいですよ~
バランスよく伸ばすので、体中ほぐれる気がします
運動のあとのも美味しいです。
時空の広場、綺麗ですね。
そろそろイルミネーションの季節、今年はどこを
観に行こうか考え中です。
ヨガは初めてやったのですが、身体も心もほぐれる感じでいいですね
友達と美味しく楽しくでした
もうイルミネーションの季節なんですね