体脂肪計

ダイエットしてるクセに、うちには体重計しかありませんでした。

近くの電気店に特売で体脂肪計が売り出されたので、この際と買いに行きました。

安かったのになかなかよい品でごさいます。満足満足。

しかし・・・今よりたしか１３．４キロ多かった時に測ったら恐ろしい数値が！！

あれからずいぶん年数が経ったとはいえ、やっぱり見たくない数値だろうなとは思うんですが、事実から目をそらしたままではいけないと（必死！）。

………案の定の数値でごさいました。
まぁ、その一番ひどい時よりはかなりマシでしたけれども、自慢できる数値ではないです。
運動０の生活を長年してきたのだから、筋肉ほぼなく脂肪が蓄積されてるのは当然の結果ですね。
これからなんとしても下げていかなければ！
（でも１食食べるだけで１上がるんですね体脂肪・・・。恐ろしい）