先日訪問入浴の看護婦さんに
「可動域狭まったようですね」
と
右肘の動きを確認しながら言われました
ここ３ヶ月家のことで目一杯だったので
リハビリは病院任せにしてたのです
急遽nekotinに
肩回りのリハビリやってもらったら
本日は泣きそうになるくらいの
筋肉痛に悩まされています
やっぱ
毎日やらねば
治るものも治らなくなります
yozame
「可動域狭まったようですね」
と
右肘の動きを確認しながら言われました
ここ３ヶ月家のことで目一杯だったので
リハビリは病院任せにしてたのです
急遽nekotinに
肩回りのリハビリやってもらったら
本日は泣きそうになるくらいの
筋肉痛に悩まされています
やっぱ
毎日やらねば
治るものも治らなくなります
yozame
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少ない筋肉だからこそ
筋肉痛は涙が出そうになるけれど
治ること考えたら
やらねば！