歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

対照的な二人

2019-01-27 20:04:13 | まごまご、日誌
華奢なうみたん



『せごどん』みたいな、ゆあちゃん(怒られるかな?)



ははは(笑)です。

正月以来、あっていないけど、
元気みたいです。

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やったね!

2019-01-27 16:01:51 | 雑感
1月27日(日)

全豪オープン、優勝
世界ランキング一位って、
すごすぎじゃない!

何度か、自分にイラついたり、チャレンジ失敗して、腐っていたり、、涙ぐんでるシーンもあったけど、、

なんと、勝ったね❤

表彰式での、挨拶の第一声の『ハロー』は、可愛かったね🎵

21才、まだまだ、なおみちゃんの時代はつづくのでしょうね、
続いてほしいです。

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すごいね、大坂

2019-01-26 10:38:12 | 雑感
1月26日(土)

準決勝の再放送、見ています。

結果は分かっているので、安心して見られます。

今晩、いよいよ、決勝ね。
相手は、サウスポーで、勝手が違うところもあるみたい。

沢松さんの、解説によると。

昨夜は、あまりに寒かったので、風邪でも引いたかと、案じられましたが、大丈夫でした。

甲斐ちゃんママの、インフルも順調に回復してきています。
接近禁止も、あと一日。

ワンコたちも、寂しい一週間でした。



しょんぼり!

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寒かった!

2019-01-25 22:17:46 | ショータン日記
そとに出るのが、億劫なくらい、寒い。

でも、翔太君を、前かごにのせて、帰ってきました。

翔太君、ブルブルふるえていた。



ホットカーペットで、ぬくぬく。もう、ここから、出たくないという顔してます。

週末、休みだ🎵

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留守番

2019-01-25 11:35:56 | ショータン日記
ほんの、一時間の留守番だったのに、、

置いていかれて、怒っています。





きゅっきゅっのおもちゃを、
このカーペットのしたに、隠して、上から、ならすという、
しょうもない遊びに、興じています。

でも、ヘルニアの時は、できなかったから、良しです

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おはよう!

2019-01-25 10:11:55 | 雑感
1月25日(金)

風がつめたいね。

お袋さまを、近くの歯医者につれてきています。

朝イチなので、すぐ、呼ばれました。

入れ歯が、調子悪いみたいです。

終わり次第、一度、自宅に戻ります。

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お粥さん

2019-01-24 21:23:47 | 雑感
ランチが、こってりだったので、夕飯はあっさりと。

お餅いりのお粥さんに。
塩鮭、しらす干し、玉ねぎスライス、かまぼこ、作りおきの煮卵、、十分美味しかった。

胃に優しい夕飯てした。

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Dポイント

2019-01-24 14:19:26 | 雑感
なんだか、よく、わからないけど、お得ですよと勧められた、
ドコモゴールドカード、、

今月まつで、無効になってしまうポイントがあるらしい。

??

どうやってつかえばいいの?

この手のことに詳しい
美容師のお兄さんに、聞いたら
マックや、マツキヨ、ローソンで使えるらしい。

帰り道、マツキヨによって、トイレの芳香剤やら、買いました。
ついでに、先日効力のあった
《活ジン》また、体力の落ちたときように、買っておこう!

ないんだって!
同じような効能のあるものを、
聞いて、勧められたのが、これ



一本で1200円!これは、効くでしょう‼

次にマックいこうかな?と、
途中で、ローソンがあった!

恵方巻も、ありかな?!

美味しそうな焼き鳥、おにぎりを、買ってウリチャン家によりました。

ポイント使えてよかった。

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美容院でした。

2019-01-24 11:21:59 | 雑感
1月24日(木)

前回、体調不良で、日にちを変えてもらったばかりなので、またでは、気の毒なので、

褌しめなおして、とはいかないけど、コルセットをぎゅっとしめて、、、でかけていきました。

仰向けに椅子を倒されてシャンプーされたとき、思わず、うぅーっと、声がもれました。

むかし、むかし、10年以上前ですが、先代の翔ちゃんが、椎間板になったとき、
病院で、仰向けでレントゲン検査されたとき、ギャンと言ったときを思い出した。

その病院は、そのことで不信感をもち、、、結局別の病院で、手術して、復活したものです。


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以前のぎっくり腰のとき

2019-01-23 20:50:28 | 雑感
出してもらった、コルセット

なんとSサイズでした。

もちろん、胴回りにあうはずもなく、、恥ずかしながら
Lサイズです。

途中のMも、飛ばしちゃった!!

我ながら、ビックリの右方上がりです。

でも、コルセットで固定すると、背筋がピシッと、のびて気持ちいいです。


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やっぱり、名医だなぁ!

2019-01-22 19:22:29 | 雑感
湿布と、塗り薬も、痛み止のお薬も、2週間分だしてもらいました。

寝る前の痛み止めのお薬も、も、あるし、もう、大丈夫、安心です。この薬飲むと、眠くなるから、嬉しいです。

筋肉のコリを和らげる薬も、もらったよ。

注射も効いてきているし、動きも楽になりました。

あーぁ、よかった。
昨日まで、寝ていても、辛かった。

 

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戻りました!

2019-01-22 14:53:46 | ショータン日記
途中で、お使いもして帰りました。

レントゲンで異常なしだったので、この痛みを取り除いてもらうための、注射をしていただきました。

四十肩(としに関わらずこう、言うんだって、四十代、五十代、六十代も、途中まで、関係なく過ごしてきたけど)には、また注射をしてもらいました。

効きそうです。

あと、レーザー照射もしてもらい。

久々に、ニンニク点滴も、プラセンタもしても来、なんか、元気がでました。

食欲も出て、ハムと茄子、椎茸、青菜の炒め物をつくり、
刺身用のワカメを買ってきたので、それを、醤油とラー油で。

何かビールの、あてみたいだなぁーと、一杯飲んじゃいました。

昼寝して、夕方、『マグロと、独活』の、ぬたをつくって、お袋宅に行きます。

甲斐ちゃんママも食べるかな?

接近禁止なので、ドアノブにかけていこう!

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赤坂からの帰途

2019-01-22 13:01:45 | 雑感
1月22日(火)

このまま、おうちで休んでいたいなぁ~と、思ったのですが。

10時前です。

たのみの甲斐ちゃんママがインフルエンザに。
先日来、インフルでダウンしていた息子家族のお世話に行っていたので、やっぱり、うつってしまったのですね。

久し振りに、翔太くんひとりで、お留守番、、『えっ?甲斐ちゃんいないけど、、?』と、不信そうに、しつこく、泣いていました。

レントゲンの結果、骨に異常はなし、椎間板もないそうです。

よかった。もうすぐ、下車駅につきます。続きは自宅についてから。

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いいなぁー!

2019-01-21 12:42:24 | ショータン日記
ワンコが羨ましいよー

大寒なんて、関係ないもんね❤

お部屋のなかで、日向ぼっこ
ヌクヌクでーす。






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弱り目に祟り目

2019-01-21 11:20:14 | 雑感
1月21日(月)

なにも、今やらんでも、、と、思いつつ、
テーブルの下のマットを、洗濯して、予備のマットに敷き変えたいとおもってしまいました。

我が家のテーブルは、畳一畳分の板が、乗っているので、なかなかの重さです。

大丈夫かな?と、不安を抱えながら、テーブルの下に潜りこんで、背中で持ち上げながら移動させて、何とか、しおえたのですが!

やっばり、やっちゃったみたい、腰が!

湿布を張っているのですが、
最初の立ち上がりが、大変です。

明日のサルサは無理みたい、代わりに赤坂整形にいこうとおもいます。

よく翌日の水曜日は、仕事上のアニバーサリーの式典が、読売ホールであるのですが、ちょっと、きついですね。

馬鹿は死ぬまで治らないというやつですね。


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