歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

綺麗だね

2018-08-31 23:46:51 | 雑感


頂きました。

感謝はこちらの方なのに、、

あと半年、がんばれ!

あなたなら、できるよ❤

いつか、また、戻ってきて、
そして、私の片腕になって、支えてください。

それまで、私もがんばらねばね。

リタイヤー、まだ、まだか?

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大好きなご一家

2018-08-31 22:24:47 | 雑感
この仕事、まる37年しているのですが、

沢山の出会いと別れがありました。

いつも、一期一会の気持ちで、ひとと接する事を、心がけてきています。

必ず、来る別れの日まで、めいっぱいの力で、対応しようと。

でも、別れはやってきます。
小学校二年から中学三年の今日まで、よく、頑張ってくれましたね。



パパママの理解と応援があっての、ことでした。



今日は、泣いちゃうよ。

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もう、飽きちゃった!

2018-08-31 10:02:23 | ショータン日記
8月31日(金)

なかなかみこしがあがらず、、

始めたのが、もう、深夜
案の定、明け方までかかっても、残ってしまいました。

今朝から、続きをしたのですが、もう、デスクワークあきちゃいました。

気分転換に、洗濯、
夏用のクールシーツなど、
干して、いい気分です。

コーヒーブレイクです。

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すごかった!

2018-08-30 22:00:08 | ショータン日記
男子400m.リレー

4走のケンブリッジ、もう、ぶっちぎりで、余裕のゴール!

20年ぶりの金メダルだって!

山縣から多田から桐生

そして、ケンブリッジへ

危なげない展開でした。

アジア大会、よかったわ!

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公園からの帰り道

2018-08-30 21:45:39 | ショータン日記
アポなしですが、うり君家に、よりこみました。

ワンコの腹、足を洗って、ついでに、自分もお風呂、よばれました。

おお汗かいたからね。

チョットした、旅ですね。

鰻の飯むし
スペインオムレツで、
美味しくビール頂きました。

〆の、豚汁も、おいしかったです❤

8時前においとましました。

また、バギーを押して、ひと運動です。

また、シャワーだなぁー!

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夕方の散歩

2018-08-30 20:15:56 | ショータン日記
今日は、、いつもの近くの公園でなくて、、

行船公園まで、足を伸ばしました。









こんな草原は、歩きやすいみたいで、元気に走りました。



今日の運動は、終わりです。

アポなしで、うりちゃんちよりこみました。

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待合室にて

2018-08-30 09:47:35 | 雑感
本日は晴天なりです。

前日買ったシャツ
着てきました。



この色、結構持っていたわ。
好きなんだね、

下は、白のコットンパンツ

それに、白のベレーもかぶってきました。


新しいものを、身に付けると、なんか嬉しくなる🎵

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本日、病院

2018-08-30 08:10:58 | 雑感
8月30日(木曜)

今月2回目なのですが、先生の御都合で、来月はお休みなので、こんな変則的な通院です。

病院といえば、お袋様、このところの暑さで、参ったのか、、
夕方になると、耳なり、頭痛がひどくてこまっています。

以前にも、あちこちの耳鼻科に
かかったことがあります。

評判を聞いて、お茶の水の、耳鼻科にも、かかりましたが、、
年齢も年齢なので、といわれ、諦めて、痛み止を飲んだり、アイスノンで、冷やしたりの対処療法でやりすごしてきましたけど、ここのところ、それがひどくなっているみたい。

うーん、どうするかな?

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男子200M

2018-08-29 21:14:30 | 雑感
小池祐貴

やりました。決勝で自己ベスト出せるなんてすごいね!

ビデオ判定で1000分の2秒差の、めちゃくちゃ、すごいレース。 

リレーも楽しみ‼

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曇りですね

2018-08-29 10:59:26 | ショータン日記
8月29日(水曜)

今年くらい『残暑』というのを、実感したことないくらい。
それでは足りず『猛暑』『酷暑』などとも言われた、このあつさ!

今朝は曇って、日差しはないのですが、ムシムシと暑いです。

習慣で、エアコンつけてしまいます。

翔太も、あついと、しんどそうだし、、。

8月も、残り三日ですね。

どこそこ、秋の気配なかんじられるものの、、一雨こないかな?適度な量で、ふって欲しいものです。

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おもろかったわ!

2018-08-28 16:56:45 | サルサ
本日の、二本目の有料レッスンは、最後のドロップは、まだ、
左手と、言うか、左肩に痛みが走るので、そこは、軽く形だけにしてもらいましたけど、、

十分おもしろかった。

週に一度の、運動の日

スイムと、水中ウオーキングも、なんとか、こなしたし。

帰宅後のビールが、きっと、うまいぞ!

せっかく、運動したのに、、などと、野暮な事は、言わないでね。

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よしよし、順調!

2018-08-28 12:24:11 | サルサ
九段下で
これ(橋本行き)に、
乗れれば、もう、こっちのもの。

あとは、つつじが丘までねていてもいいくらいです。

笹塚で、区間急行に変身するけど、あわてないで、そのまま、のっている、、と、自分に言い聞かせています。

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移動中です。

2018-08-28 12:02:11 | サルサ
火曜日なので、国領まで、いきます。

一週間の早さには、もう、驚きを通り越して、あきれるほどです。

昨日のようなきがする。

先日の、問題の白のコットンパンツはいてきました。
帽子も、かぶってきました。


最寄りの駅まで、自転車できて、もう、それだけでおお汗です。

このまま、プールに飛び込みたい気分です。

学校はじまったからかな?
学生さんが、多いような。

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昨夜の雷!

2018-08-28 10:50:01 | ショータン日記
8月28日(火曜)

ちょうど、帰宅時間に、すごい雷鳴が!

お袋と、夕飯のお相伴していたら、ごろごろ、ばりばりと!

少し、おさまるまで、まっていれば?と、いうお袋様に逆らって、、カッパとレインパンツの完全防備で帰りました。

ほんの、5.6分の距離なのですが、あまりの迫力にびびりました。

びびりと言えば、うちの翔太君、震えて、甲斐ちゃんママの膝に、すり寄っていったらしい。

一人でお留守番でなくてよかったね。

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まるちゃん

2018-08-27 23:04:53 | 雑感
我が家の、日曜日の夕方は、
マルちゃんを、息子たちと見るのが、慣習でした。

サザエさんが、割りと、優等生的な、かんじなのにたいして、

マルちゃんの、すこし、すねたような、年よりの、ぼやき的なものの見方というのか、そんな
所が、気に入っていました。

今は、いっしょに、クスッと、みてくれる息子もそばにはいないけど、、

さくらももこさんの、逝去のニュース、なんか、寂しいです。

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