歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

マークシティ

2020-06-30 20:31:05 | 雑感
うどんすきの『美み卯』が、撤退したとは聞いていたけど、
本当にマークシティから、姿を消していた。

あとに、成城石井の店がはいっていた。

マークシティから直接、銀座線のホームに行けたのに、そのルートは閉じられていた。

東急の伊藤屋も、クローズ、なくなっていた。

町も変わるんだね。

マークシティの、みどり寿司の、穴子の寿司を、買って帰りました。

赤坂でどしゃ降りだった雨も、
地元の駅についたら、ラッキーなことに、こぶりになっていたので、カッパも着ないで自転車で帰宅出来ました。

おそいランチを、穴子寿司と、ビールで頂きました。

もう、本日は、これにて、終わりです。

夕方、大雨だったので、お袋宅には、行けませんでした。

みどり寿司で買ってきた、梅干しを届けておいてよかった🎵

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降りだした!

2020-06-30 13:31:02 | 雑感
半年ぶりの歯医者さんだったので、クリーニングも念入りにやってくださって、一時間たっぷりかかりました。

最後に先生の点検があり、また、四ヶ月後にと、次の予約をして渋谷を出たのが、12…時過ぎ!

赤坂整形、午前の部、一時まで。

これは、手首のレーザーと、先週の血液検査の結果を聞くだけかな?と、おもっていたけど、
あと15分しかないけど、ダメもとで、まずプラセンタの注射をたのみ、「もう、時間ないよね、ビタミンの点滴はだめだよね?」と、きいてみた、

ギリギリオッケーとのことで、
両方お願いしました。

最近わたしの
血管なんだか、やりにくいみたい。

今日は特に歯医者さんでも一時間以上かかっていたし、、

なんだか、ダメみたい。左で、何回か、右に代えて、二回ほど。

今日はもう、あきらめようかな?と、思っていたら、院長先生が代わってくれて、右手首に、一発!
(ほっ!)

途中で、看護士のお兄さんが、カーテン開けて「どしゃ降りだよ!」と、教えてくれた。

もう、仕方ないよね。

もよりの駅まで、自転車で来ちゃったからなぁー!

置いて、タクシーでかえるか、
カッパと、レインパンツはいて、自転車で帰るか?

前かごに入れておいたけど、雨具自体、もう、びしょびしょかもね。














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移動中です!

2020-06-30 10:31:26 | 雑感
6月30日(火)
今日で6月終わります。
ということは、2020年上半期が終わると言うことですね。
皆さんの記憶に、絶対のこる
この2020年も折り返し点か?

歴史的にも、大きな節目になるよね。

ラッシュ時ほどではないけど、
結構車中混んでいます。

全員マスクをつけて、おしゃべりをするひといない(連れがいれば、違うのでしょうけど)。

歯医者さんと、整形外科にいってきます。皮膚科もいきたいのですが、、三ヶ所はきついかな?

皮膚科の午後の受付予約はまだできないし。

スマホで予約とるの、結構大変。

降りて、雨降っていないといいけど。

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月曜の夜

2020-06-29 22:40:27 | 雑感
6月29日(月)
毎日50名越えの、感染者が出ている東京です。

県を越えての移動も、オッケーになり、経済を優先すれば、当然、こうなるよね。

でも、緊急事態の
頃とは、同じ50名越えとはいえ、ちがっているとのこと。

治療薬も、ワクチンも、見つかった訳ではないけど、
医療崩壊がおきていない、
医療の体制ができているのが、大きな違いみたい。

受け止める側も、むやみやたらに
怖がっていないというか、わりに落ち着いて、本日の感染者数58を
受け止めています。

明日、渋谷まで、出掛けます。
つり革や、手すりは使わないようにしましょう!

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気持ちのいい月曜日

2020-06-29 11:27:16 | ショータン日記
6月29日(月)

このお天気は今日だけみたいよ。あすはまた雨みたい。

4月に行く予定で、キャンセルしていた、歯医者さんに予約しています。明日ね。

この子誰だ?


翔太にそっくりでしょ?



ルナちゃんでーす。ノーフォークテリアです。

お若い、まだ一才だもん。



昨夜の夕焼け、きれいだったよ。
今晩のメニューは、昨日お土産にいただいた、『イサキの塩焼き』です。



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数ヵ月ぶりの、会合

2020-06-28 17:44:52 | 雑感
6月28日(日)
地元のワンコ仲間とのお集まり




イサキ大漁だったみたいで、
刺身に、イサキのたたき、『いさきのポアレ』









ロールキャベツ
しゅうまい、
酢豚

炊き込みご飯に、豚汁

久しぶりです、美味しい、楽しい
宴でした。


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本日は三回も

2020-06-27 21:25:26 | 雑感
お袋宅に顔を出しました。

一回目は、期日前投票の帰りに。

二回目は、頂き物のメロンを届けに。

夕飯の準備もして帰ったのですが、、

思い付いてカレーを作ったもので、明日の昼に食べてもいいかなと、届けてきました。

涼しいので、翔太も歩いていきました。

もしかしたら、明日いかなくても済むように、届けたのですが、
今からそういうと、気落ちするので、何も言わずに、
「カレー作ったから、持ってきたよ」と、だけいって、おいてきました。

昨日から始まった、星野源と、綾野剛のドラマ『MIU404』面白かった🎵これは、毎週見ることに。

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期日前

2020-06-27 12:55:15 | ショータン日記
6月27日(土)

都知事の選挙、期日前で行ってきました。

もう、暑いの何の‼️





甲斐ちゃんママと、かわりばんこにワンコと公園で待っていました。

出口調査もされました。

本番は来週だよね。

志の輔さんじゃないけど、例え、一票でも、投じると、結果が、たのしみになります。

ビールと、枝豆で、選挙速報みるかな?

あまりの暑さで、何はともあれシャワーです。

翔太も、洗面台でクールダウンして、お水をガブガブ飲んで、もう、寝ています。

夕方まで、ゆったりします。

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いいお天気☀️

2020-06-26 12:05:41 | 雑感
6月26日(金)
朝10時にオープンのジムですが、
前にちょうど、10時にいったところ、オープン前に行列ができていて、30分以上待たされたことがありました。以来その時間は避けていっていたのですが、今朝は、
どうしても、早くに行かなくてはならず、、

でも、アフターコロナで、皆さん、30分の運動に徹していて、
終わるや否や、すぐに帰るので、
そんなに待たずに、終わることができました。

今、ネットスーパーの到着待ちです。



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一挙に解決

2020-06-25 18:23:56 | 雑感
6月25日(木)
何やかやが、あったけど、
再度注文した、『サーキュレーター』が、本日到着しました。

真ん丸のピンクで可愛いよ🎵



お袋様の炊飯器は、ネットでなく
後々の修理などのこともあるので、近くの『ヤマダ電気』で買ってきました。

ついでに、オーブントースターも買いました。

以前使っていたのは、処分してしまったのですが、やはり、トースターと、電子レンジだけでは、使えないときもあるので。



なんか、焼くものないかな?

お餅とか、チーズトーストとか、ないかな?

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やっぱり

2020-06-25 10:51:29 | 雑感
6月25日(木)

やっぱり、餅は餅屋というか、、
病院の薬はちがうは!

薬局で、『ムヒ』や『キンカン』を買って、その場凌ぎで、数ヵ月我慢してきたけど、こんなことならすぐに行くんだった。

病院は、不要不急ではなかったもんね、、(急ぎの用事、大事な用事は、不要不急でないというの?
二重否定でよくわからなくなる)

火曜日に皮膚科にいって、その日の夕方から、薬つけて、、すぐにかゆみは消え、湿疹もおさまってきた。

この半年なにしていたんだ?!

手首も、すっかりいいし、
気分がいいからか、神経痛も収まっている。




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運動して

2020-06-24 12:58:46 | 雑感
軽く汗をかいて、
シャワーをあびて、
プロティインをのんで、
R1をのんで、、、

なんだか、アスリートっぽいね。

へヘヘ、アスリートとは程遠い、
このだらしない身体、
全く、情けないです。

日が出てきたね。

もうすぐ、また、お留守番頼むね🎵

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蒸し暑いですね

2020-06-24 12:16:45 | 雑感
6月23日(水)
近くの電気量販店にいって、炊飯器の現物を見てきました。

自分では決めかねる。カタログを貰ってきたので、お袋様に見せよう!

五万円位のを考えています。

さぁ、お昼食べて、出掛けましょう🎵

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注射で一発

2020-06-23 20:19:07 | サルサ
手首の腱鞘炎は、赤坂整形の院長先生の注射で、一発
痛みが嘘のように、取れました。

血液検査の結果、異状なしで、今の治療方針でいいそうです。

せっかく来たので、プラセンタの注射もしてもらいました。

ビタミンの点滴は、今日は時間がないので、断念しました。

本日も先週、半年に一度の骨も注射の結果も検査するための、カルシュームを
調べるために血液検査をしたので、これは、電話で聞けるみたいですが。

太ももの神経痛は、また神経内科に行くことにします。

もー、出かける先は病院だけという、情けない今の自分です。

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忘れていたけど

2020-06-23 10:54:14 | 雑感
去年の健康診断のあと、
帯状疱疹の予防注射はしていた!

ワクチン打っても、かかることはあるらしいけど、違った!

ヘルペスの後遺症の神経痛かと、思った!

お薬もらって、次は赤坂。

考えたら、神経痛は、整形外科ではないですよね

今日は、検査結果を聞いて、右手首の腱鞘炎だけ、みてもらいます。

もう、満身創痍。ガタガタです。

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